Άρθρα

Tips για γρήγορη απώλεια βάρους και λίπους

Το καλοκαίρι έφτασε και μας βρίσκει σε μια μετα-lockdown εποχή, στην οποία λίγο η παραμονή στο σπίτι, λίγο η ανία, λίγο η νευρικότητα και λίγο ο...

 

Τα φρούτα είναι αναπόσπαστο μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. Τα περισσότερα έχουν χαμηλή γλυκαιμική επίδραση, εν μέρει λόγω...

 

Μετάβαση σε μια plant based διατροφή - Πώς προσαρμόζεται ο οργανισμός μας

Ολοένα και...

Αν, όπως πολλοί άνθρωποι, απείχατε από τη γυμναστική όταν έκλεισαν τα γυμναστήρια, δείτε πώς θα μπορέσετε να επανέλθετε στην άσκηση και στην...

Καθημερινά τα προσπερνάμε τα πάρκα στην πόλη, αγχωμένοι μην μας πιάσει το φανάρι ή συνομιλώντας στο κινητό ενώ τα διασχίζουμε,...

Μια νέα σειρά εκπομπών με τίτλο «Εστιά/ζωντας» άρχισε να προβάλλεται εβδομαδιαία στο κανάλι ευεξίας της Cosmote...

Στις 29 Απριλίου έχει καθιερωθεί να γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Χορού από τη Διεθνή Επιτροπή Χορού του Διεθνούς Ινστιτούτου Θεάτρου,...

Άνθρωποι με κορωνοιό που ασκούνταν λίγο τα δυο προηγούμενα χρόνια πριν τη λοίμωξη, είχαν περίπου διπλάσιες πιθανότητες να νοσηλευτούν.

...

 

Η χρόνια φλεγμονή είναι το νήμα που συνδέει σχεδόν όλες τις ασθένειες, από την παχυσαρκία και τον διαβήτη μέχρι τον καρκίνο και τα...

Όλο και συχνότερα ακούμε τον όρο βιωσιμότητα του πλανήτη και βιώσιμος τρόπος ζωής. Τα τελευταία χρόνια δεκάδες...