Yoga
Η λέξη Yoga προέρχεται από τις σανσκριτική ρίζα που σημαίνει συνενώνω και εντάσσεται στις φιλοσοφικές προτάσεις του αρχαίου πολιτισμού της Ινδίας και δεν σχετίζεται με καμία θρησκεία. Οι πρακτικές της γιόγκα ακολουθούν το μονοπάτι της ενδοσκόπησης με συγκεκριμένες ασκήσεις και τεχνικές αναπνοών που μας προετοιμάζουν με την ένωση με τον ανώτερο εαυτό μας. Πέρα από την φυσική βελτίωση που επιφέρουν στο ανθρώπινο σώμα είναι κοινώς παραδεκτό ότι βοηθούν πολύ στην ισορροπία νου και σώματος.
τελευταία άρθρα
Όλοι αισθανόμαστε τις παρενέργειες στην καθημερινότητα και την ψυχολογική μας κατάσταση, από την εμφάνιση της πανδημίας του...
Οι επιστήμονες συνιστούν: Άσε τα φάρμακα και πιάσε το στρωματάκι της γιόγκα. Η γιόγκα νικάει τον πόνο;
Επιστημονικές μελέτες ...
Έχουμε δει στην πράξη τα οφέλη της Γιόγκα στο φυσικό σώμα, στην ενδυνάμωση του συναισθηματικού μας κόσμου αλλά και στη νοητική...
Το να γυμναστούμε στο σπίτι και να βάλουμε την άσκηση στην καθημερινότητά μας είναι σπουδαίο για μια νέα αρχή. Σε όλο τον κόσμο...
Video
Η Laruga Glaser είναι Αμερικανίδα και ζει στην Σουηδία. Ασκείται και διδάσκει Ashtanga Yoga σε πολλά διαφορετικά σημεία του πλανήτη. Την...
Video
We stay still με τις εκπομπές στη ζώνη awareness της yogi Marisa Cranfill. Η ιδρύτρια του YOQI, Marisa Cranfill, συνδυάζει τις αρχαίες πρακτικές...
Blog
Όλοι αισθανόμαστε τις παρενέργειες στην καθημερινότητα και την ψυχολογική μας κατάσταση, από την εμφάνιση της πανδημίας του κορονοϊού (...
Video
H yogi Maya Fiennes διδάσκει στην δημοσιογράφο Ιφιγένεια Τσαντίλη την νέα της μέθοδο εκγύμνασης και χορού το KundaDance® ! Το KundaDance® είναι...
Blog
Οι επιστήμονες συνιστούν: Άσε τα φάρμακα και πιάσε το στρωματάκι της γιόγκα. Η γιόγκα νικάει τον πόνο;
... Blog
Έχουμε δει στην πράξη τα οφέλη της Γιόγκα στο φυσικό σώμα, στην ενδυνάμωση του συναισθηματικού μας κόσμου αλλά και στη νοητική...
Blog
Το να γυμναστούμε στο σπίτι και να βάλουμε την άσκηση στην καθημερινότητά μας είναι σπουδαίο για μια νέα αρχή. Σε όλο τον...
Video
Η δημοσιογράφος και επικοινωνιολόγος Ιφιγένεια Τσαντίλη, συνάντησε τον ιδρυτή του Yoga & Budo Center Ανδρέα Προβελέγγιο, στο πλαίσιο των...
Video
Ο Μιχάλης Mahatman Ευαγγελίδης από το Nada Yoga place, στο πλαίσιο του Beauty Weekend 4-5 Μαΐου 2019, παρουσίασε ένα βιωματικό εργαστήρι με θέμα...
Video
Η face yoga instructor Αρετή Καφαντάρη συμμετείχε στο Beauty Weekend του Body in Balance και παρουσίασε την...
Video
Η face yoga instructor Αρετή Καφαντάρη συμμετείχε στο Beauty Weekend του Body in Balance και παρουσίασε την...
Blog
Mόλις τελείωσες το τρέξιµο στο βουνό κι ανέπνευσες καθαρό αέρα, αλλά οι µύες σου έχουν καταπονηθεί. Για να ηρεµήσει το σώµα σου από την ένταση,...