Ευεξία

Από το αρχαίο Ευ και έξη που κατά λέξη σημαίνει έχω καλώς. Καλή συνήθεια. Αφορά στην καλή σωματική κατάσταση, στην ευρωστία και συνεπώς στην καλή κατάσταση της υγείας. Η επίτευξη της ευεξίας είναι μια συνεχής και καθημερινή προσπάθεια ώστε να είμαστε στην καλύτερη έκδοση του εαυτού μας.

τελευταία άρθρα
Σήμερα εκατομμύρια γυναίκες σε όλο τον κόσμο δεν έχουν πρόσβαση στη μόρφωση και στην επιστήμη. Συγκαταλέγονται στα θύματα...
Έτσι ξαφνικά μέσα σε ένα ζεστό χειμώνα με υψηλές για την εποχή θερμοκρασίες και αρκετό ήλιο που έμοιαζε καλοκαίρι, μας...
Οι άνθρωποι που ‘χάνονται’ στις σελίδες ενός μυθιστορήματος έχουν ενσυναίσθηση. Αν ‘χάνεστε’ στις σελίδες ενός μυθιστορήματος,...
Μια σπάνια σύνοδος πλανητών θα συντελεστεί στις 21 Δεκεμβρίου 2020 στο πλανητικό στερέωμα, που συμπίπτει με το χειμερινό...



Blog

Σήμερα εκατομμύρια γυναίκες σε όλο τον κόσμο δεν έχουν πρόσβαση στη μόρφωση και στην επιστήμη. Συγκαταλέγονται στα θύματα...

Blog

Έτσι ξαφνικά μέσα σε ένα ζεστό χειμώνα με υψηλές για την εποχή θερμοκρασίες και αρκετό ήλιο που έμοιαζε καλοκαίρι, μας επισκέφθηκε στην...

Blog

Οι άνθρωποι που ‘χάνονται’ στις σελίδες ενός μυθιστορήματος έχουν ενσυναίσθηση.

Αν ‘χάνεστε’ στις σελίδες ενός...

Blog

Μια σπάνια σύνοδος πλανητών θα συντελεστεί στις 21 Δεκεμβρίου 2020 στο πλανητικό στερέωμα, που συμπίπτει με το χειμερινό ηλιοστάσιο!

Στο...

Video

Τι σημαίνει συνείδηση και πώς η επιστήμη προσφέρει στον άνθρωπο τις βάσεις για να γνωρίσει καλύτερα τις δυνατότητές του, ώστε να συμμετέχει ενεργά...

Blog

Τη μικρότερη μοναξιά από όλους νιώθουν οι άνθρωποι 60 έως 70 ετών, ενώ τη μεγαλύτερη εκείνοι μεταξύ 20 έως 30 ετών, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική...

Blog

Το στρες που αντιμετωπίζουμε όλοι μέσα στην πανδημία του κορωνοϊού είναι απερίγραπτο. Και ένα παιδί, ακόμα και ένας έφηβος, μπορεί να πληγωθεί...

Blog
Τι είναι αυθεντικότητα και σε τι χρειάζεται;

Είναι ένας τρόπος για να ζούμε στο έπακρο την χαρά της...

Video

Διαλογιζόμαστε για 3’ παρατηρώντας την αναπνοή μας και μόνο. Ο στόχος είναι να τραβήξουμε το νου από όλες τις σκέψεις. Κάνουμε λίγο διάλειμμα για...

Blog
Πρωινό για δυνάμεις

Μόλις ξυπνάτε, πιθανόν δεν έχετε φάει για τουλάχιστον 10 ώρες. Μην φύγετε αν δεν φάτε. Ένα υγιεινό πρωινό...

Blog

Εάν η ζωή ήταν ένα παιχνίδι Monopoly, οι δικαιολογίες θα ήταν το σήμα κατατεθέν για κάρτες τύπου «βγες από τη φυλακή»...

Blog

Το καλοκαίρι μπορεί να αποδειχτεί ο καλύτερος «μεσίτης» για ένα βελτιωμένο τρόπο ζωής τους υπόλοιπους μήνες του χρόνου.

Πώς λίγες μέρες...