Ευεξία

Από το αρχαίο Ευ και έξη που κατά λέξη σημαίνει έχω καλώς. Καλή συνήθεια. Αφορά στην καλή σωματική κατάσταση, στην ευρωστία και συνεπώς στην καλή κατάσταση της υγείας. Η επίτευξη της ευεξίας είναι μια συνεχής και καθημερινή προσπάθεια ώστε να είμαστε στην καλύτερη έκδοση του εαυτού μας.

τελευταία άρθρα
Πρωινό για δυνάμεις Μόλις ξυπνάτε, πιθανόν δεν έχετε φάει για τουλάχιστον 10 ώρες. Μην φύγετε αν δεν φάτε. Ένα υγιεινό πρωινό...
Εάν η ζωή ήταν ένα παιχνίδι Monopoly, οι δικαιολογίες θα ήταν το σήμα κατατεθέν για κάρτες τύπου «βγες από τη φυλακή»....
Το καλοκαίρι μπορεί να αποδειχτεί ο καλύτερος «μεσίτης» για ένα βελτιωμένο τρόπο ζωής τους υπόλοιπους μήνες του χρόνου. Πώς...
Σύμφωνα με μια έρευνα του Πανεπιστημίου της Νότιας Αυστραλίας, που πραγματοποίησε ο Δρ. Fernando Marmolejo-Ramos, με αντικείμενο...



Blog
Πρωινό για δυνάμεις

Μόλις ξυπνάτε, πιθανόν δεν έχετε φάει για τουλάχιστον 10 ώρες. Μην φύγετε αν δεν φάτε. Ένα υγιεινό πρωινό...

Blog

Εάν η ζωή ήταν ένα παιχνίδι Monopoly, οι δικαιολογίες θα ήταν το σήμα κατατεθέν για κάρτες τύπου «βγες από τη φυλακή»...

Blog

Το καλοκαίρι μπορεί να αποδειχτεί ο καλύτερος «μεσίτης» για ένα βελτιωμένο τρόπο ζωής τους υπόλοιπους μήνες του χρόνου.

Πώς λίγες μέρες...

Blog

Σύμφωνα με μια έρευνα του Πανεπιστημίου της Νότιας Αυστραλίας, που πραγματοποίησε ο Δρ. Fernando Marmolejo-Ramos, με αντικείμενο τις κινήσεις των...

Blog

Η χαρά προάγει πιο υγιεινό τρόπο ζωής

Ενισχύει το ανοσοποιητικό

Πολεμά το στρες και...

Blog

Η ανανέωση είναι ελκυστική ιδέα, χρησιμοποιείται από διαφημιστές για να προωθηθούν κρέμες ομορφιάς, βιταμίνες, δίαιτες και μηχανήματα γυμναστικής...

Blog

Είμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και ήρθε επιτέλους η ώρα για τον πιο ζεστό και φωτεινό καιρό που όλοι λαχταρούμε. Και...

Blog

Ήρθε η ώρα να σταματήσεις για λίγο, να χαλαρώσεις και να αφήσεις τον εαυτό σου να είναι αυτό που πραγματικά είναι. Πολύ...

Video

Ένα βιβλίο αναφοράς για την συστημική μέθοδο Hellinger, “Φυσικός Μυστικισμός”, μας παρουσιάζει ο Νίκος Βαγιακάκος, Διευθυντής ΑΛΦΑΒΗΤΟ ΖΩΗΣ® , που...

Video

Γιορτάζουμε την ευεξία στην Αθήνα! Εν όψει του εορτασμού της Global Wellness Day σε 130 χώρες σε όλο τον κόσμο, το κανάλι ευεξίας που εκπέμπει...

Blog

Κάθε μέρα που περνά είναι και μια νέα ευκαιρία να ξαναρχίσουμε. Με νέα ματιά τα πράγματα αλλάζουν, ο παρατηρητής τα κάνει να μοιάζουν διαφορετικά...

Blog

Η Διεθνής Ημέρα κατά της Επιθετικότητας εναντίον των Παιδιών, 4 Ιουνίου, ορίστηκε από το 1983 μετά από απόφαση της Γενικής Συνέλευσης του ΟΗΕ...