.
Το τηλεοπτικό κανάλι που φροντίζει για την σωματική και ψυχική σας υγεία και ευεξία
Από την 1η Δεκεμβρίου 2018 μέχρι τον Μάιο 2019 τα βιωματικά θεματικά weekends σχεδιάστηκαν από το κανάλι Body in Balance και πραγματοποιήθηκαν στο ξενοδοχείο Dolce Athens Attica Riviera. 21 Σαββατοκύριακα, 42 ομιλητές και σχολές και 100 περίπου σεμινάρια.
Αναζωογονήσαμε σώμα και πνεύμα, υιοθετήσαμε νέες συνήθειες στη διατροφή, στην άσκηση και νέο τρόπο σκέψης για καλή ψυχολογία και βελτιώσαμε την ποιότητα της ζωής μας σε 21 Σαββατοκύριακα που διήρκεσε το πρόγραμμα!
Το Αργυρό βραβείο στην κατηγορία Wellness Travel για το project Body in Balance Weekends, κέρδισε το κανάλι Body in Balance Greece, μαζί με το ξενοδοχείο Dolce Athens Attica Riviera, στην 6η διοργάνωση των Tourism Awards 2019, Τρίτη 9 Απριλίου στο Κέντρο Πολιτισμού Ελληνικός Κόσμος.
Την διοργάνωση των Σαββατοκύριακων ευεξίας έχει αναλάβει το τηλεοπτικό κανάλι Body in Balance που εκπέμπει αποκλειστικά στο 456 της Cosmote TV.
Δείτε αυτήν την εβδομάδα
Our Mood
Νέα - Ανακοινώσεις
Χώροι και πόροι από τον Δήμο Αθηναίων για την στήριξη του Πολιτισμού
Διαβάστε περισσότερα
Ο Πολιτισμός μας αγγίζει, μας συγκινεί, μας ενώνει. Οι συναυλίες, τα φεστιβάλ, οι παραστάσεις, οι εκθέσεις είναι -και πρέπει να...
Διαβάστε περισσότερα
Στα Σεπόλια δώρησε μάσκες η οικογένεια Αντετοκούνμπο
Διαβάστε περισσότερα
Στη γειτονιά των Σεπολίων παρέδωσε ο ΟΠΑΝΔΑ μέρος από τις μάσκες που του δώρισε ...
Διαβάστε περισσότερα
Κρίση του κορωνοϊού - κρίση της εφηβείας
Διαβάστε περισσότερα
Παρακολουθήστε τη διάλεξη ζωντανά στο...
Διαβάστε περισσότερα
Blog Posts
ΕΥΕΞΙΑ
Αυτήν τη στιγμή αντιμετωπίζουμε μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις στη ζωή μας: μια παγκόσμια πανδημία, που μας αναγκάζει να μείνουμε μέσα στα σπίτια μας και να απομακρυνθούμε από την οικογένεια,...
ΑΣΚΗΣΗ
Όλοι αισθανόμαστε τις παρενέργειες στην καθημερινότητα και την ψυχολογική μας κατάσταση, από την εμφάνιση της πανδημίας του κορονοϊού (COVID-19) στη ζωή μας. Σας παρουσιάζουμε ορισμένες χαλαρωτικές...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Παρόλο που κανένας σίγουρα δεν πρέπει να πάρει την πανδημία ελαφρά τη καρδία, ο πανικός δεν είναι αυτό που μας βοηθά να αποτρέψουμε ή να καταπολεμήσουμε τον κοροναϊό. Η διαφορά με αυτόν τον ιό είναι...
Πρόσφατα Video
Videos από Αγγλικές και Eλληνικές παραγωγές υψηλού επιπέδου και με θεματολογία που αφορά την ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ, το ΧΟΡΟ, το ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟ, την ΥΓΕΙΑ και τη ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πρόγραμμα Εβδομάδας @ Cosmote TV (456)
02-06-2020
00:00
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
00:00
Επιστημονική Ημερίδα Yoga
Επιστημονική Ημερίδα Yoga
00:15
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
00:15
Life Coaching με την Στέφι Βασιλοπούλου
Life Coaching με την Στέφι Βασιλοπούλου
00:20
Πυξίδα Ζωής
Πυξίδα Ζωής
00:30
Life Coaching με την Στέφι Βασιλοπούλου
Life Coaching με την Στέφι Βασιλοπούλου
00:35
ΕΥΕΞΙΑ
ΕΥΕΞΙΑ
00:35
Εκπομπή με τον Άκη Αγγελάκη
Εκπομπή με τον Άκη Αγγελάκη
00:55
Tai Chi Trailer
Tai Chi Trailer
01:00
TAI CHI
TAI CHI
01:00
Tai Chi
Tai Chi
01:15
YOGA
YOGA
01:15
Yoga by Yogiraj Gurunath Siddhanath
Yoga by Yogiraj Gurunath Siddhanath
01:45
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
01:45
Body in Balance Music
Body in Balance Music
02:00
Nature & Relaxation
Nature & Relaxation
02:05
Chill Out
Chill Out
02:15
NATURE & RELAXATION
NATURE & RELAXATION
02:15
Nature & Relaxation
Nature & Relaxation
02:30
Nature Is Speaking
Nature Is Speaking
02:30
In Honor of our Earth
In Honor of our Earth
02:35
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
02:35
Chill Out
Chill Out
02:45
Yoga
Yoga
02:50
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
02:50
Free Pilates Class with Kristin McGee
Free Pilates Class with Kristin McGee
03:00
Cat Shanti Om
Cat Shanti Om
03:00
Trikonasana (Ashtanga Yoga) with Laruga Glaser
Trikonasana (Ashtanga Yoga) with Laruga Glaser
03:10
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
03:10
Mind & Body
Mind & Body
03:35
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
03:35
East Meets West on the Mat with Idit Spiro
East Meets West on the Mat with Idit Spiro
04:15
YOGA
YOGA
04:15
Blissology με τον Eoin Finn
Blissology με τον Eoin Finn
05:10
ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
05:10
Kundalini Yoga with Maya Fiennes
Kundalini Yoga with Maya Fiennes
06:05
ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
06:05
Meditation with Deepak Chopra
Meditation with Deepak Chopra
06:15
Chakra Meditation
Chakra Meditation
06:30
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
06:30
30 Minute Meditation by Chris Collins
30 Minute Meditation by Chris Collins
07:00
Teaser Tom Merrick
Teaser Tom Merrick
07:00
YOGA
YOGA
07:00
Ashtanga Fundamentals with Laruga Glaser
Ashtanga Fundamentals with Laruga Glaser
07:20
Understanding Handstands - The ART Principle
Understanding Handstands - The ART Principle
07:30
YOGA
YOGA
07:30
10 Minutes Natural Moodlift with Danielle Collins
10 Minutes Natural Moodlift with Danielle Collins
07:45
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
07:45
Morning Yoga For Energy A Full Body Stretch with Brett Larkin
Morning Yoga For Energy A Full Body Stretch with Brett Larkin
08:00
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
08:00
Face Yoga Exercises to Tighten a Saggy Neck with Danielle Collins
Face Yoga Exercises to Tighten a Saggy Neck with Danielle Collins
08:05
ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
08:05
Kundalini Yoga-Chakras με την Maya Fiennes
Kundalini Yoga-Chakras με την Maya Fiennes
08:55
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
08:55
FITNESS
FITNESS
08:55
Train like a cheerleader
Train like a cheerleader
09:40
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
09:40
Teaser Tracey Mallet
Teaser Tracey Mallet
09:40
Tone Your Legs with Pilates by Kristin McGee
Tone Your Legs with Pilates by Kristin McGee
09:50
FITNESS
FITNESS
09:50
Leg Training Series with Jamie Alderton
Leg Training Series with Jamie Alderton
10:05
Leg Training Series with Jamie Alderton
Leg Training Series with Jamie Alderton
10:30
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
10:30
FITNESS
FITNESS
10:30
Tight Hip Flexors with Collin Brandon
Tight Hip Flexors with Collin Brandon
10:40
How to Stretch more Effectively with Diaphragmatic Breathing with Colin Brandon
How to Stretch more Effectively with Diaphragmatic Breathing with Colin Brandon
10:45
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
10:45
Belly Blitz
Belly Blitz
11:10
FITNESS
FITNESS
11:10
Classic mini Ballet Barre Workout with Alessia Lugoboni
Classic mini Ballet Barre Workout with Alessia Lugoboni
11:40
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
11:40
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
11:40
Η Φυσική Καλλιέργεια με τον Παναγιώτη Μανίκη
Η Φυσική Καλλιέργεια με τον Παναγιώτη Μανίκη
11:45
Η Φυσική Καλλιέργεια με τον Παναγιώτη Μανίκη
Η Φυσική Καλλιέργεια με τον Παναγιώτη Μανίκη
11:50
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
11:50
ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ με τον Κώστα Χαραντινιώτη
ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ με τον Κώστα Χαραντινιώτη
12:00
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
12:00
Wim Hof on VEGANISM
Wim Hof on VEGANISM
12:05
FITNESS
FITNESS
12:05
Γνωριμία με είδη ασκήσεων
Γνωριμία με είδη ασκήσεων
12:25
ΕΥΕΞΙΑ
ΕΥΕΞΙΑ
12:25
Πυξίδα Ζωής
Πυξίδα Ζωής
12:25
Life Coaching με τον Κωνσταντίνο Χαραντινιώτη
Life Coaching με τον Κωνσταντίνο Χαραντινιώτη
12:30
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
12:30
Η τέχνη της ζωής
Η τέχνη της ζωής
12:30
Η τέχνη της ζωής
Η τέχνη της ζωής
12:55
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
12:55
Teaser Tom Merrick
Teaser Tom Merrick
12:55
ΕΥΕΞΙΑ
ΕΥΕΞΙΑ
12:55
Kundalini Instructors
Kundalini Instructors
13:00
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
13:00
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
13:00
Remedy Season 1 Episode part 1
Remedy Season 1 Episode part 1
13:35
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
13:35
Εκπομπή για την διατροφή
Εκπομπή για την διατροφή
13:45
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
13:45
10 High Fiber Foods to Help You Feel Full with Colin Brandon
10 High Fiber Foods to Help You Feel Full with Colin Brandon
13:50
Moodlift with Danielle Collins
Moodlift with Danielle Collins
13:55
Paleo Curried Cauliflower Soup by Tom Merrick
Paleo Curried Cauliflower Soup by Tom Merrick
14:00
WOMEN'S TIME
WOMEN'S TIME
14:00
Maya Fiennes Becoming Mama
Maya Fiennes Becoming Mama
14:45
ΠΙΛΑΤΕΣ
ΠΙΛΑΤΕΣ
14:45
Pilates με την Caroline Sandry
Pilates με την Caroline Sandry
15:10
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
15:10
Fertility Flow Yoga
Fertility Flow Yoga
15:40
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
15:40
Face Yoga by Danielle Collins
Face Yoga by Danielle Collins
15:45
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
15:45
WOMEN'S TIME
WOMEN'S TIME
15:45
Pregnancy Leaned & Toned
Pregnancy Leaned & Toned
15:55
FITNESS
FITNESS
15:55
RAMONA BABY BULGE BE GONE
RAMONA BABY BULGE BE GONE
16:20
Tai Chi Trailer
Tai Chi Trailer
16:25
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
16:25
WOMEN'S TIME
WOMEN'S TIME
16:25
40 minutes prenatal yoga with Jessica James
40 minutes prenatal yoga with Jessica James
17:05
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
17:05
Body in Parkour
Body in Parkour
17:10
Body in Parkour
Body in Parkour
17:10
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
17:10
Intro Mountaineering
Intro Mountaineering
17:10
Body in Mountaineering
Body in Mountaineering
17:15
Body in Climbing
Body in Climbing
17:15
Body in Mountaineering
Body in Mountaineering
17:25
Body in Climbing
Body in Climbing
17:35
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
17:35
Γνωριμία με ΕΙΔΗ ΑΣΚΗΣΕΩΝ
Γνωριμία με ΕΙΔΗ ΑΣΚΗΣΕΩΝ
18:00
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
18:00
ΥΓΕΙΑ
ΥΓΕΙΑ
18:00
The Science Behind Yoga - Documentary
The Science Behind Yoga - Documentary
18:25
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
18:25
Περίληψη Ημερίδας Εθισμοί και Απεξάρτηση
Περίληψη Ημερίδας Εθισμοί και Απεξάρτηση
18:35
ΥΓΕΙΑ
ΥΓΕΙΑ
18:35
Συνέντευξη με τον Κανέλλο Κανελλόπουλο
Συνέντευξη με τον Κανέλλο Κανελλόπουλο
19:00
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
19:00
Teaser Tom Merrick
Teaser Tom Merrick
19:00
FITNESS
FITNESS
19:00
Mind & Body
Mind & Body
19:30
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
19:30
20 Minute Beginner Flexibility Routine V2 with Tom Merrick
20 Minute Beginner Flexibility Routine V2 with Tom Merrick
19:50
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
19:50
Free Cardio Blast Workout Mat Pilates Class with Kristin McGee
Free Cardio Blast Workout Mat Pilates Class with Kristin McGee
20:05
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
20:05
YOGA
YOGA
20:05
Sun Power Yoga
Sun Power Yoga
20:30
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
20:30
Quantum Aerial Yoga Moving
Quantum Aerial Yoga Moving
20:35
Body in Balance Music
Body in Balance Music
20:40
Chakra Meditation
Chakra Meditation
20:50
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
20:50
Chill Out
Chill Out
21:00
FITNESS
FITNESS
21:00
Γνωριμία με είδη ασκήσεων
Γνωριμία με είδη ασκήσεων
21:20
ΕΥΕΞΙΑ
ΕΥΕΞΙΑ
21:20
Πυξίδα Ζωής
Πυξίδα Ζωής
21:20
Life Coaching με τον Κωνσταντίνο Χαραντινιώτη
Life Coaching με τον Κωνσταντίνο Χαραντινιώτη
21:25
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
21:25
Η τέχνη της ζωής
Η τέχνη της ζωής
21:25
Η τέχνη της ζωής
Η τέχνη της ζωής
21:50
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
21:50
Τι είναι το Φάλουν Γκονγκ
Τι είναι το Φάλουν Γκονγκ
22:00
ΕΥΕΞΙΑ
ΕΥΕΞΙΑ
22:00
Kundalini Instructors
Kundalini Instructors
22:00
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
22:00
Teaser Tracey Mallet
Teaser Tracey Mallet
22:00
NATURE & RELAXATION
NATURE & RELAXATION
22:00
Dreams of Nature
Dreams of Nature
22:05
Chill Out
Chill Out
22:10
Chill Out
Chill Out
22:15
Chill Out
Chill Out
22:20
Chill Out
Chill Out
22:25
Chill Out
Chill Out
22:30
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
22:30
Qigong Flow For Brain Optimization
Qigong Flow For Brain Optimization
22:50
Chakra Meditation
Chakra Meditation
23:00
PILATES ON THE BALL
PILATES ON THE BALL
23:05
ΕΥΕΞΙΑ
ΕΥΕΞΙΑ
23:05
Εκπομπή με τον Άκη Αγγελάκη
Εκπομπή με τον Άκη Αγγελάκη
23:20
ΕΥΕΞΙΑ
ΕΥΕΞΙΑ
23:20
Inner Worlds - Part 2 -The Spiral
Inner Worlds - Part 2 -The Spiral
23:55
Body in Balance 2018
Body in Balance 2018
23:55
Πυξίδα Ζωής
Πυξίδα Ζωής
Το κανάλι είναι διαθέσιμο αποκλειστικά μέσω της Cosmote TV
Το Body in Balance είναι το πρώτο τηλεοπτικό κανάλι ευεξίας και υγείας στην Ελλάδα, που εκπέμπει στη χώρα μας από το 2011. Σκοπός μας είναι η συνεχής παραγωγή εμπνευσμένων και ποιοτικών προγραμμάτων, ώστε να προσφέρουμε στο ελληνικό κοινό ένα ευχάριστο, χρήσιμο, ψυχαγωγικό και ενημερωτικό πρόγραμμα. Στοχεύουμε να προβάλλουμε προγράμματα που βοηθούν στη βελτίωση της ψυχικής και σωματικής μας υγείας. Επίσης διαρκής στόχος του καναλιού είναι η παραγωγή και η μετάδοση ελληνικού προγράμματος, εμπλουτίζοντας τη θεματολογία μας με Έλληνες ειδικούς σε θέματα Υγείας, Άσκησης, Χορού, Yoga, Pilates, Πολεμικών Τεχνών και Προσωπικής ανάπτυξης.