Διαλογισμός

Το τσάκρα της καρδιάς βρίσκεται στο καρδιακό πλέγμα και σχετίζεται με τον αέρα και την έννοια του ανθρωπισμού, της ισορροπίας, της δοτικότητας και...

Danielle Collins, the World leading Face Yoga Expert and a renowned authority in Yoga, Nutrition and Wellbeing, believes in a holistic and natural...

Περιγράφοντας την σημασία της αναπνοής και τεχνικές που προσφέρουν ευεργετικές ιδιότητες.

Ο Δημήτρης Κοκκινιάς τα τελευταία χρόνια έχει...

Ο διαλογισμός ως τεχνική και τα ωφέλη του, περιγράφονται με καταννοητό τρόπο από τον Δημήτρη Κοκκινιά.

"Την ώρα που διαλογιζόμαστε,...

Ξεκινήστε την ημέρα σας με λίγα λεπτά αφιερωμένα στον πρωινό διαλογισμό!

Κάθε μέρα, αντί να τρέχουμε εμείς και να ασκείται το σώμα μας, τρέχει το μυαλό μας… Τρέχει στις πολλές μας υποχρεώσεις, προβλήματα, εκκρεμότητες,...

Το 70% των σκέψεων που κάνουμε την ημέρα (ακόμα και ασυνείδητα) είναι αρνητικές. Ο Δημήτρης Κοκκινιάς, θεραπευτής με ειδικότητα σε Calmness...

Η διαδικασία της αναπνοής είναι το θεμέλιο για όλες τις  λειτουργίες του οργανισμού καθώς και των ενερειακών κέντρων του σώματός μας. Ο...

Ο δάσκαλος του Ζεν μας εισάγει στη μέθοδο που έχει αποδεδειγμένα θεραπευτικά αποτελέσματα στον άνθρωπο. Ειδικά σε περιόδους κρίσης οι ασκήσεις...

Στο βίντεο αυτό ο Ανδρέας Προβελέγγιος, δάσκαλος διαλογισμού και Hatha Yoga, αναλύει στους θεατές του Body in Balance ττην έννοια του διαλογισμού...

Το "γνώθι σαυτόν" στην διδασκαλία του Σωκράτη και στη διδασκαλία του zen, από τον Zen Master Bernd Bender.

Συζήτηση με την δημοσιογράφο-...

Η άσκηση του Ζαζεν είναι πρωταρχική όπου μέσα από τη σιωπή όλα παίρνουν τη θέση τους κι εμείς βρίσκουμε τη θέση μας μέσα στον κόσμο.