Άρθρα - διατροφή

Αρνάκι με δεντρολίβανο Αρνάκι με δεντρολίβανο συνταγή του Δρ. Λίντμπεργκ από το μενού για να χάσουμε κιλά σε τρεις εβδομάδες!...

Το καλοκαίρι, η δροσερή σπιτική λεμονάδα έχει την τιμητική της! Eίναι ένα ρόφημα που θα ξεδιψάσει μικρούς και μεγάλους στην οικογένεια και...

Η όρεξή σας και η πρόσληψη θερμίδων εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τις ορμόνες στον οργανισμό σας. Κανονικά μετά το φαγητό, το έντερό σας...

Η Μακροβιοτική διατροφή, βοηθά να ακολουθούμε τους ρυθμούς του περιβάλλοντός και να προσαρμοζόμαστε σ’ αυτό, ακριβώς όπως ντυνόμαστε με ζεστά ρούχα...
  Εκτός από νόστιμα και δροσιστικά, τα κεράσια έχουν και πολλά οφέλη για την υγεία μας.

Κεράσια ονομάζονται οι καρποί ...

Υπάρχει μια θεωρία που απαγορεύει το φαγητό πριν από κάθε είδους άθληση, όμως, σύμφωνα με τους ειδικούς υπάρχουν μερικές τροφές που όχι μόνο...

Η δίαιτα δεν σημαίνει περιορισμούς! Πόσο μάλλον, μπορείτε να απολαμβάνετε το φαγητό σας κανονικότατα, και να χάνετε κιλά…

...

Η φύση των βοτάνων

 

Διαίσθηση, Σεβασμός, Παρατήρηση

Η χρήση των βοτάνων ως θεραπευτικών εργαλείων...

Ενεργειακά, κατά την περίοδο της νηστείας αυξάνεται η πρόσληψη ενέργειας που προέρχεται από υδατάνθρακες και μειώνεται αυτή που προέρχεται...

Οι επιστήμονες και οι διατροφολόγοι μας συμβουλεύουν να προσθέτουμε φρούτα και λαχανικά στη διατροφή μας, αλλά οι περισσότεροι δεν...