Η δημοσιογράφος Ιφιγένεια Τσαντίλη συναντήθηκε με την Master trainer Τάνια Μεϊμαρίδη, στο Balanced Body Weekend. Είχαμε την ευκαιρία να μιλήσουμε μαζί της για τα οφέλη της άσκησης. Είδαμε πώς βελτιώνεται η ψυχική και σωματική μας κατάσταση μέσω της ελεύθερης κίνησης. Με απλά βήματα η έμπειρη Fitness coach μας έδειξε πώς μπορεί ο καθένας να παραμένει συνδεδεμένος με το σώμα του.
