Από τις αρχές Οκτώβρη οι γιατροί στη Σκωτία επιτρέπεται να συνταγογραφούν βόλτες στη φύση στους ασθενείς τους. Θεωρείται το πρώτο σε είδος του...
Άρθρα
Η ωραία γράμμωση στο σώμα είναι για τους περισσότερους μας κάτι που κυνηγάμε όλο τον χρόνο. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να σαμποτάρουν τον...
Επιστήμονες μελέτησαν περισσότερα από 1.000 τροφές και έβαλαν στην καθεμία μια βαθμολογία. Όσο ψηλότερο είναι το σκορ, τόσο πιθανότερο είναι να...
Η γκρίνια των γυναικών απέναντι στους συντρόφους τους δεν αποτελεί πλέον λόγο ανησυχίας. Πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε ότι οι γυναίκες με ισχυρή...
Το TRX αρχικά σχεδιάστηκε από έναν πεζοναύτη που ήθελε να μπορεί να μεταφέρει παντού τον εξοπλισμό του και να γυμνάζεται.
Από τότε, το...
Αυτή η απλή - φαινομενικά - άσκηση μπορεί να έχει τεράστια οφέλη όχι μόνο για τον κορμό, αλλά και για το υπόλοιπο σώμα σου.
...
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης πλήττει έναν στους δέκα Έλληνες δηλαδή ένα περίπου εκατομμύριο άτομα πάσχουν από αυτή την ασθένεια στην Ελλάδα, ενώ ένας...
Η γυναίκα κατά την κλασική αρχαιότητα δεν είχε δικαίωμα ψήφου και δεν ήταν επιτρεπτό να συζητά για φιλοσοφία, πολιτική και τέχνες. Απείχε από...
Εάν η μορφή άσκησης που προτιμάτε είναι το τρέξιμο, είτε σε χαλαρό ρυθμό είτε με περισσότερη ένταση, είτε για μικρές αποστάσεις είτε για...
Όλα είναι έτοιμα για τους αγώνες το Σαββατοκύριακο 9-10 Νοεμβρίου 2019 με την συμμετοχή 60.000 δρομέων από 104 χώρες.
«Το μεγαλύτερο...