Tai Chi
Η εγκυμοσύνη είναι η ιδανική περίοδος για μια γυναίκα να αφουγκραστεί το σώμα της και τις αλλαγές που συμβαίνουν σε αυτό και...
O Γιώργος Μαργαρίτης μας εισάγει στις έννοιες της πρακτικής του Tai Chi, στο πλαίσιο των Body in Balanced Body Weekends που πραγματοποιήθηκε ...
Το Tai Chi είναι μια πολεμική τεχνική που θεραπεύει και χαρίζει ευεξία. Βασίζεται στην εξισορρόπηση των αντίθετων στοιχείων μέσα μας με το...
Μερικα λεπτά Tai Chi καθημερινα προσφέρουν χειροπιαστά οφέλη για την Υγεία μας.
1. Mυϊκή δύναμη
...
Το Tai Chi είναι μια πολύ διαδεδομένη πανάρχαια πολεμική τέχνη που χρησιμοποιείται και για θεραπευτικούς σκοπούς για πάρα πολλές παθήσεις και...
Σε αυτό το κομμάτι από την εκπομπή "Ενσυναίσθηση", ο Αθανάσιος Αλεξόπουλος, δάσκαλος πολεμικών τεχνών, μιλάει με την δημοσιογράφο Ιφιγένεια...
Ο Αθανάσιος Αλεξόπουλος, δάσκαλος πολεμικών τεχνών, μιλάει με την Ιφιγένεια Τσαντίλη για την εμπειρία της χαράς μέσω των τεχνικών Chen Tai Chi,...
Μία άσκηση που βοηθά την ενέργεια να ρέει μέσα στο σώμα, το μυαλό να "αδειάζει", ενώ διώχνει την ένταση από το σώμα και ιδιαίτερα από την καρδιά...
Στα μαθήματα του Αθανάσιου Αλεξόπουλου οι πολεμικές τέχνες εναλλάσσονται με τη φιλοσοφία των σαμάνων του Μεξικού και οι διάφορες τεχνικές Chen Tai...