Το δέρμα μας μετά το χειμώνα έχει ταλαιπωρηθεί αρκετά από τις αλλεπάλληλες αλλαγές της θερμοκρασίας. Θέλει προσοχή και φροντίδα για να επανέλθει σε καλή φυσική κατάσταση.
Ειδικά στα χέρια το δέρμα μας είναι ξηρό, με νύχια που σπάνε πιο εύκολα και πιό συχνά από το συνηθισμένο. Αρχίζουμε λοιπόν να φροντίζουμε καθημερινά τα χέρια μας για να αποκτήσουν πάλι την απαλότητά τους.
Ακολουθούμε 6 πρακτικές που θα δώσουν ενυδάτωση και θεραπεία στα χέρια και τα νύχια μας.
1. Προσφέρουμε στα νύχια ένα detox a la japonaise
Κάνουμε μια τεχνική που είναι 400 χρόνων η οποία μας βοηθάει στο να επανέλθουν τα νύχια μας σε καλή φυσική κατάσταση, μετά από αλλεπάλληλα στρώματα με βερνίκια που τα ταλαιπωρούν. Αυτή η μέθοδος ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και τους ξαναδίνει το φυσικό ροζ χρώμα τους.
Αρχίζουμε με ένα απαλό μασάζ με μια κρέμα που περιέχει βιταμίνη Α και κερί μέλισσας, ώστε να τα ενυδατώσουμε και να τους δώσουμε τροφή.
Στη συνέχεια κάνουμε αποτοξίνωση. Μπορούμε να την κάνουμε μόνες μας με την βοήθεια ενός μείγματος από παραφινέλαιο και λεβάντα το οποίο φτιάχνει ένα ημιλιπαρό ευεργετικό υμένιο στην επιδερμίδα και αποκαθιστά το διαταραγμένο δερματικό φραγμό.
Το αφήνουμε πάνω στα νύχια και το απορροφά το δέρμα μας.
Έτσι αποκτά ελαστικότητα και στιλπνότητα για να μπορούμε να τα βάφουμε χωρίς να τα καταστρέφουμε.
2. Θεραπεία με λάδι Argan και καστορέλαιο
Τώρα την άνοιξη υιοθετούμε στην καθημερινή μας περιποίηση το λάδι argan και το καστορέλαιο. Κάθε μέρα βάζουμε στα νύχια μας ένα μείγμα από τα δυο λάδια, προσφέροντας αυτή την ελάχιστη περιποίηση για να τα δυναμώσουμε και να μην σπάνε.
Το λάδι argan είναι πολύ θεραπευτικό για το δέρμα. Ενυδατώνει σε βάθος, αναδομεί τα κύτταρα, λειαίνει και μειώνει τις ρυτίδες, χαρίζει ελαστικότητα στο δέρμα, μειώνει σημαντικά τα σημάδια και τις παλιές ουλές, καταπραϋνει από τους ερεθισμούς. Είναι εξαιρετικά πλούσιο σε βιταμίνη Α, Ε και λιπαρά οξέα, Ωμέγα 6 και 9.
3. Βαθύ peeling με οξέα φρούτων
ώστε να απαλείψουμε τις φακίδες. Με αυτό τον τρόπο ελαττώνεται η παραγωγή μελανίνης και καθαρίζουν σταδιακά όσα σημάδια δημιούργησε ο ήλιος. Μια μικρή ποσότητα κρέμας αρκεί. Τη ζεσταίνουμε πρώτα με τα δυο μας χέρια και βάζουμε στο πάνω μέρος της παλάμης μας εκεί που δημιουργούνται τα σημάδια.
4. Ενισχύουμε την ενυδάτωση
Χρησιμοποιούμε πιο ισχυρό μείγμα από το φθινόπωρο, που περιέχει αιθέραια έλαια και γλυκερίνη και μας βοηθάει κατά της απώλειας λιπιδίων. Κάνουμε ένα μασάζ τρίβοντας τις παλάμες μεταξύ τους και μετά όλο το χέρι μέχρι τα νύχια, γιατί έτσι θερμαίνεται το δέρμα και ανοίγουν οι πόροι, ώστε να απορροφηθούν καλύτερα τα υλικά του μασάζ.
5. Μάσκα χεριών
Μια ή δυο φορές την εβδομάδα κάνουμε πιο βαθειά περιποίηση με μάσκες που περιέχουν υαλουρονικό οξύ και βιταμίνη C. Τις αφήνουμε στο δέρμα και βάζουμε γάντια μιας χρήσης για να δώσουμε μια αντιγηραντική θεραπεία και περισσότερη λάμψη στο δέρμα.
6. Μασάζ χαλαρωτικό
Στα χέρια όπως και στα πόδια βρίσκουμε πολλά σημεία για να κάνουμε ρεφλεξολογία. Στο τέλος της ημέρας κάνουμε μασάζ σε κάθε δάκτυλο και μετά σε όλη την περιοχή του χεριού με πιέσεις ανάμεσα στα δάκτυλα και στο μέσο της παλάμης, είναι ό,τι πρέπει για να χαλαρώσουμε.
Τώρα ξέρουμε πώς να περιποιηθούμε τα χέρια που φροντίζουν τόσα πράγματα στη καθημερινότητά μας. Για να είναι νεανικά και απαλά σαν να μην .... περνούν όλα από τα χέρια μας καθημερινά!
Ιφιγένεια Τσαντίλη
Δημοσιογράφος- Επικοινωνιολόγος M.Sc.
