Άσκηση
Η σωματική δραστηριότητα είναι άμεσα συνδεδεμένη με τον υγιεινό τρόπο ζωής με πολλά οφέλη για την ψυχική και σωματική μας ευεξία. Η ενδυνάμωση του μυικού μας συστήματος απαιτεί συστηματική ενασχόληση, ώστε να έχουμε ευεργετικά αποτελέσματα στον οργανισμό μας. Αναζωογόνηση, τόνωση, ανθεκτικότητα οδηγούν σε βελτίωση του προσδόκιμου ορίου ζωής με καλύτερη ποιότητα.
τελευταία άρθρα
Ο Νικόλας Πλυτάς κορυφαίος αθλητής στο θαλάσσιο σκι, κάθε φορά ξεπερνάει τον εαυτό του στα video που ετοιμάζει γαι το κοινό που...
Η άσκηση στο κρύο δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα. Ο οργανισμός πρέπει να προσπαθήσει αρκετά για να παραγάγει όσο το δυνατόν...
Ασκούμαστε για να κάψουμε θερμίδες και να τονώσουμε τον οργανισμό μας.
Η αναερόβια άσκηση έχει τεράστια οφέλη στην καταπολέμηση...
Αν, όπως πολλοί άνθρωποι, απείχατε από τη γυμναστική όταν έκλεισαν τα γυμναστήρια, δείτε πώς θα μπορέσετε να επανέλθετε στην...
Video
Ο Ουήλ Γκάντ (Will Gadd) είναι αθλητής ριψοκίνδυνων σπορ και γνωρίζει πόσο μεγάλο ρίσκο εμπεριέχεται στις επικίνδυνες δράσεις αυτές. Συνδυάζει...
Blog
Στο αφιέρωμα αυτό παρουσιάζεται μια σειρά θεμάτων που προκύπτουν από τα άρθρα της Κατερίνα Βασιλοπούλου-Σπίθα, η οποία σπούδασε...
Blog
Στο αφιέρωμα αυτό παρουσιάζεται μια σειρά θεμάτων που προκύπτουν από τα άρθρα της Κατερίνα Βασιλοπούλου-Σπίθα, η οποία σπούδασε...
Video
Για πληροφορίες Φεστιβάλ Χρώματος:
http://www.utahkrishnas.org
http://www.facebook.com/FestivalofCol...
Here's...
Video
Το σώμα που ασκείται τολμά και παίζει με τις ικανότητές του. Γυρισμένο στο Νέο Μεξικό, Αλμπακούρκι.
Filmed by Tyson Henderson and...
Video
Τί είναι το πόγκο; Το σώμα σε κίνηση παίζει... με την ισορροπία.
Video
Πόσο μπορεί να διασκεδάσει κάποιος στη Νέα Ζηλανδία και πώς;
Big Thanks to 100% Pure New...
Video
Τα στοιχεία της Ζωής: Αέρας, Γη, Νερό, Μέταλλο, Φωτιά. Μια σύγχρονη χορογραφία από τον Μόμο Σάνο (Contemporary Dance Choreography - Momo...
Video
Η Άννα από την Φιλανδία καταφέρνει 2 από τις δυσκολότερες αναρριχήσεις, στην Ισπανία.
Σκηνοθεσία: Matty Hong
Video
Ποιός θα το φανταζόταν οτι γίνεται να κάνεις σερφ (ιστιοσανίδα) με ένα ίππο; Ένα βίντεο που μας διευρύνει την φαντασία με πραγματικά γεγονότα....
Video
silent progression crew - Γεράσιμος Αβραμίδης - έχει κατασκευάσει την πρώτη χιονοσανίδα (snowboard) στην Ελλάδα και έφερε κατά κάποιο τρόπο αυτό...