Η χορευτική γυμναστική είναι ένα ιδιαίτερα πρωτότυπο μάθημα! Έχει στοιχεία από όλα τα είδη χορού όπως: barre a terre,pilates,yoga,μπαλέτο, μοντέρνο αλλά και σουηδική γυμναστική. Γυμνάζει και δυναμώνει το μυικό σύστημα και όλα τα σημεία του σώματος ξεχωριστά. Από τα πόδια μέχρι τους ώμους, τα γόνατα, τους γοφούς, την κοιλιά και την πλάτη, μέχρι τον λαιμό και το στήθος. Η χορεύτρια και χορογράφος σε ομάδες σύγχρονου χορού και σε μιούζικαλ στο θέατρο, Κατερίνα Βούλγαρη μας γυμνάζει μέσα απ' τα Body in Balance weekends. To μάθημα έγινε στις 6 Απριλίου 2019 στο πλαίσιο του Fitness Weekend. #fitness #stretching #dance
