Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι μια ιδιαίτερη περίοδος στη ζωή της κάθε γυναίκας. 

Η Δρ. Άρτεμις Αλεξοπούλου, Μαιευτήρας,...

Ο personal trainer Διονύσης Φέξης ήταν στο Power weekend 2-3 Φεβρουαρίου 2019. Στη συνέντευξή του στην δημοσιογράφο Ιφιγένεια Τσαντίλη για το...

Ο Σταύρος Καραγιλάνης μας εξηγεί πώς δημιουργεί ευφάνταστα και νόστιμα πιάτα με έμφαση στην Ελληνική γαστρονομική παράδοση και επιρροές από...

Στο πλαίσιο των Body in Balance Weekends ο συνεργάτης του καναλιού Body in Balance, Vasken Knouni, δάσκαλος Kundalini Yoga μας μυεί στον κόσμο της...

O Γιώργος Μαργαρίτης μας εισάγει στις έννοιες της πρακτικής του Tai Chi, στο πλαίσιο των Body in Balanced Body Weekends που πραγματοποιήθηκε ...

Ο καιρός μας επιτρέπει ακόμα να επιδοθούμε σε θαλάσσια σπορ. Δείτε τον Ryan Dodd και το Igor Morozov που κάνει θεαματικά άλματα στο θαλάσσιο σκι....

H Charli Sales, ειναι δημιουργός της Yoga Rhythm, ένα σύστημα εκγύμνασης που συνδυάζει yoga και χορό. Συνεργάτης του Body in Balance, έχει...

Στον δυτικό κόσμο είμαστε περισσότερο εξοικειωμένοι με την Hatha Yoga. Ο Antaratma Thodoris Chiotis εκπαιδεύτηκε στη yoga παρακολουθώντας...

Συνέντευξη με την yoga teacher Dany Sa

Η Laruga Glaser είναι Αμερικανίδα και ζει στην Σουηδία. Ασκείται και διδάσκει Ashtanga Yoga σε πολλά διαφορετικά σημεία του πλανήτη. Την...