Με το κλείσιμο της παραγωγικής εβδομάδας, θέτουμε το σώμα σε κίνηση και το νου σε ρυθμό.
Με τον χορό των 5 ρυθμών απελευθερώνουμε τις εντάσεις και εκφράζουμε τη ζωή.
Κάθε Παρασκευή, 18.30 έως και 20:30, στο Griffon Dance, Αργολίδος 48 & Λ. Ριανκούρ, μετρο Πανόρμου.
"Όσο ακίνητος και αν μένεις, συνεχώς κινείσαι.Η αναπνοή που κάνει το στήθος σου να πάλλεται με μικρές μόνο παύσεις. Τα κύτταρά σου που γεννιούνται και πεθαίνουν.Το αίμα που ρέει συνεχώς στο σώμα σου. Στους 5Ρυθμούς συνειδητοποιούμε αυτην την κίνηση και την αφήνουμε να εκφραστεί ελεύθερα μέσα από το σώμα μας. Στους 5Ρυθμούς δέν σου ζητείται να χορέψεις. Μόνο να υπάρξεις με επίγνωση της ενέργειας που κινείται μέσα σου και γύρω σου ακολουθώντας τον χάρτη με τον Δρόμο του Κύματος της Gabrielle Roth."
Η δασκάλα, Πάττυ Πετροπούλου
https://www.5rhythms.com/classes/WavesAthens-6866
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Tο μάθημα ξεκινά στις 18:30, ελάτε λίγα λεπτά νωρίτερα.
Οι πόρτες κλείνουν στις 19:00.Φέρτε ένα μπουκαλάκι νερό.
Στους 5Ρυθμούς κινούμαστε και καθόμαστε, ιδρώνουμε και κρυώνουμε,
φανελάκι και φούτερ είναι πάντα μια καλή ιδέα.
Γενικά φορέστε άνετα ρούχα.
Χορεύουμε με παπούτσια χορού ή ξυπόλητοι,
αποφύγετε τις κάλτσες γιατί γλυστράνε και υπάρχει κίνδυνος ατυχήματος.
Kόστος μαθήματος drop in: €15,00
*
