Πάρνηθα - Αναρρίχηση για αρχαρίους - Εναλλακτικές Εξορμήσεις Trekking Fitness Yoga

Εναλλακτικές Εξορμήσεις Trekking Fitness Yoga

 

Το Σάββατο 28.04, ελάτε να διασκεδάσουμε και να σκαρφαλώσουμε με ασφάλεια σε ένα από τα πανέμορφα βράχινα πεδία της Πάρνηθας.

Το ραντεβού μας είναι στις 9:30 στον σταθμό του μετρό Άγιος Αντώνιος. Απο εκεί θα μεταβούμε με τα αμάξια μας σε κάποια από τα όμορφα βράχινα πεδία της Πάρνηθας όπου θα ευχαριστηθούμε σκαρφάλωμα. Οι διαδρομές είναι εύκολες (4ου & 5ου βαθμού), οπότε ενδείκνυνται για αρχαρίους, αλλά για τους πιο προχωρημένους υπάρχουν και δυσκολότερες. Ο εξοπλισμός (σχοινιά, κράνος, παπούτσια, ζώνη αναρρίχησης κτλ) παρέχεται από εμάς.

ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ: 
Σακίδιο πλάτης, fleece, μαντήλι (buff) που θα μπεί κάτω από το κράνος, 
1 λίτρο νερό, ενεργειακό σνακ (παστέλι, μπάρες κτλ), ατομικό φαρμακείο με τα προσωπικά φάρμακα του καθενός.

ΟΡΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:
Με την δήλωση ενδιαφέροντος ο κάθε συμμετέχων υποχρεούται να προβεί σε ενημέρωση των υπευθύνων για τυχόν προβλήματα υγείας (αλλεργίες, άσθμα, καρδιά, πόνους σε μέση και γόνατα, κρίσεις πανικού κ.α.). Οι συμμετέχοντες αναλαμβάνουν την ευθύνη της ατομικής τους ασφάλειας. Οι υπεύθυνοι συντονιστές έχουν το δικαίωμα να προβούν σε αλλαγές των προγραμματισμένων δραστηριοτήτων, αναλόγως των καιρικών συνθηκών ή άλλων παραγόντων. 

Λόγω περιορισμένου αριθμού συμμετοχών, αλλά και για περαιτέρω πληροφορίες (κόστος συμμετοχής κτλ), είναι απαραίτητη η κράτηση θέσεων στο:
alterescapes@gmail.com

Τελευταία νέα