Yoga
Η λέξη Yoga προέρχεται από τις σανσκριτική ρίζα που σημαίνει συνενώνω και εντάσσεται στις φιλοσοφικές προτάσεις του αρχαίου πολιτισμού της Ινδίας και δεν σχετίζεται με καμία θρησκεία. Οι πρακτικές της γιόγκα ακολουθούν το μονοπάτι της ενδοσκόπησης με συγκεκριμένες ασκήσεις και τεχνικές αναπνοών που μας προετοιμάζουν με την ένωση με τον ανώτερο εαυτό μας. Πέρα από την φυσική βελτίωση που επιφέρουν στο ανθρώπινο σώμα είναι κοινώς παραδεκτό ότι βοηθούν πολύ στην ισορροπία νου και σώματος.
τελευταία άρθρα
Όλοι αισθανόμαστε τις παρενέργειες στην καθημερινότητα και την ψυχολογική μας κατάσταση, από την εμφάνιση της πανδημίας του...
Οι επιστήμονες συνιστούν: Άσε τα φάρμακα και πιάσε το στρωματάκι της γιόγκα. Η γιόγκα νικάει τον πόνο;
Επιστημονικές μελέτες ...
Έχουμε δει στην πράξη τα οφέλη της Γιόγκα στο φυσικό σώμα, στην ενδυνάμωση του συναισθηματικού μας κόσμου αλλά και στη νοητική...
Το να γυμναστούμε στο σπίτι και να βάλουμε την άσκηση στην καθημερινότητά μας είναι σπουδαίο για μια νέα αρχή. Σε όλο τον κόσμο...
Video
Υπέροχη yoga, υπέροχα τραγούδια, από μία αγκαλιά ανθρώπους, στους δρόμους και τα αξιοθέατα του Βερολίνου! Απολαύστε το!
Blog
Η πανάρχαια επιστήμη της yoga διατηρεί μια ολιστική προσέγγιση αναφορικά με τη σωματική άσκηση, με αποτέλεσμα να διαφοροποιείται σημαντικά...
Video
Ο δάσκαλος του Ζεν μας εισάγει στη μέθοδο που έχει αποδεδειγμένα θεραπευτικά αποτελέσματα στον άνθρωπο. Ειδικά σε περιόδους κρίσης οι ασκήσεις...
Video
Στο βίντεο αυτό ο Ανδρέας Προβελέγγιος, δάσκαλος διαλογισμού και Hatha Yoga, αναλύει στους θεατές του Body in Balance ττην έννοια του διαλογισμού...
Video
Το "γνώθι σαυτόν" στην διδασκαλία του Σωκράτη και στη διδασκαλία του zen, από τον Zen Master Bernd Bender.
Συζήτηση με την δημοσιογράφο-...
Video
Απολαυστικό video! Yoga στους δρόμους και τα πάρκα της Νέας Υόρκης!
Video
Η άσκηση του Ζαζεν είναι πρωταρχική όπου μέσα από τη σιωπή όλα παίρνουν τη θέση τους κι εμείς βρίσκουμε τη θέση μας μέσα στον κόσμο.
... Video
Η γιόγκα στις κούνιες απομακρύνει την ένταση από την σπονδυλική στήλη, τους ώμους και την πλάτη και παράλληλα βελτιώνει την ευλυγισία μας και τη...
