Inspirational
τελευταία άρθρα
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να ξεκινήσετε:
1. Καθίστε σε μια αναπαυτική θέση.
Βρείτε ένα ήσυχο μέρος που στερείται...
O τρόπος που αναπνέουμε είναι ο τρόπος που ζούμε. Ο μέσος άνθρωπος αναπνέει 21.600 φορές το 24ωρο (15 αναπνοές το λεπτό x 60...
Aνεξάρτητα από τη μέθοδο πρακτικής που ακολουθούμε, τα οφέλη της yoga είναι πολλαπλά:
Αποκαθιστά την ελαστικότητα των...
Video
Απολαυστικό video! Yoga στους δρόμους και τα πάρκα της Νέας Υόρκης!
