Εσωτερική ασφάλεια και αυτοέκφραση

Συχνά,  οι άνθρωποι αντιδρούμε με απομόνωση ή διαλύουμε και χαλάμε τις σχέσεις μας όταν αισθανθούμε ότι οι άλλοι δεν μας καταλαβαίνουν κι όταν εμείς οι ίδιοι δεν έχουμε τον τρόπο και τη βοήθεια ώστε να αποδεχτούμε ορισμένα από τα συναισθήματά μας.  Με τον καιρό αυτή η καταπίεση των συναισθημάτων μας μπορεί να γίνει τοξική, να μας βλάψει και να επιβαρύνει το σώμα και τις λειτουργίες του.

Στο 2ωρο σεμινάριο θα μάθουμε πως μπορούμε να δημιουργήσουμε εσωτερικές πηγές ασφάλειας και δύναμης, θα μάθουμε να διαχειριζόμαστε τις σκέψεις μας και να εκφράσουμε τα συναισθήματα που μπορεί να γίνουν τοξικά, αν παραμείνουν για καιρό μέσα μας.

 

Ώρες σεμιναρίου: Σάββατο 18:30 - 20:30

 

 Άννα Μαρία Κυριακοπούλου & Κωνσταντίνος Νίκου

Hotel Dolce Home
Για κρατήσεις τηλεφωνείτε: +30 22940 71000 και +30 210 6231508, 6946704777