Ευεξία

«Δεν πρέπει να στεναχωριέμαι», «δεν μου κάνει καλό να κλαίω», «Το άγχος θα με αρρωστήσει»…   Φράσεις που ακούμε συχνά,...

Το μισό από το κακό που γίνεται στον κόσμο γίνεται από ανθρώπους που θέλουν να αισθανθούν σπουδαίοι. Δεν έχουν την...

Τόσα χρόνια όλοι οι ειδικοί, όλα τα σχετικά περιοδικά και βιβλία, όπως και όλοι οι παρουσιαστές στις εκπομπές αυτό μας συμβουλεύουν: να διατηρούμε...

Τις περισσότερες φορές χαρακτηρίζουμε ερωτικό έναν άνθρωπο που εκπέμπει σεξουαλικότητα. Όμως αυτός είναι ένας άνθρωπος ερωτεύσιμος...

Υπάρχουν πολλοί τρόποι να ερμηνεύσεις μία κατάσταση. Μαθαίνουμε από μικροί να διαλέγουμε εκείνον τον τρόπο που μας βοηθά να...

Η συγνώμη τοποθετείται στην διαχωριστική γραμμή, ανάμεσα στο βάρος της στενοχώριας και της λύσης, δηλαδή στην επάνοδο της ελπίδας...

Ο Τζίντου Κρισναμούρτι θεωρείται ένας από τους μεγαλύτερους στοχαστές και πνευματικούς δασκάλους όλων των εποχών. Δεν ανέπτυξε...

Υπάρχουν αρκετές παρανοήσεις για τον διαλογισμό οι οποίες οδηγούν κάποιους στο συμπέρασμα ότι δεν τους ταιριάζει. Από τους πιο μεγάλους μύθους για...

Ενσυναίσθηση είναι η συναισθηματική συμμετοχή στην κατάσταση του άλλου. Η ενσυναίσθηση αναφέρεται σε τουλάχιστον τρία χαρακτηριστικά: α) το να...

Προετοιμαζόμαστε στην επαφή μας με τους άλλους. Ψάχνουμε τα πιο εύστοχα λόγια για να εκφράσουμε αυτά που θέλουμε, χρησιμοποιούμε το...

Οι πιο μεγάλες κρίσεις αμφισβήτησης του εαυτού μας προκύπτουν από τα σχόλια που κάνουν οι άλλοι για εμάς. Σχολιάζουν την επάρκεια...

Η Νάνσυ Μαλλέρου μιλάει για την εσωτερική ευθυγράμμιση και εξηγεί τη σπουδαιότητα του να αφιερώνουμε χρόνο στο να ερχόμαστε σε πραγματική επαφή...