Διάλειμμα 3 λεπτά
Διαλογιζόμαστε για 3’ παρατηρώντας την αναπνοή μας και μόνο. Ο στόχος είναι να τραβήξουμε το νου από όλες τις σκέψεις. Κάνουμε λίγο διάλειμμα για...
Διαλογιζόμαστε για 3’ παρατηρώντας την αναπνοή μας και μόνο. Ο στόχος είναι να τραβήξουμε το νου από όλες τις σκέψεις. Κάνουμε λίγο διάλειμμα για...
Υπάρχουν τροφές που προλαμβάνουν την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων; Ποιές προληπτικές εξετάσεις πρέπει να κάνουμε και ποιά είναι η σωστή στάση...
Μια διαφωτιστική συνέντευξη για τα θέματα υγείας και διατροφής του Δρ. Φαίδωνα Λίντμπεργκ, παθολόγου- διαβητολόγου συγγραφέα, στην δημοσιογράφο...
Η χειρουργός ΩΡΛ Ανατολή Παταρίδου, στο πλαίσιο του 3ου Forum Υγείας, συνομίλησε με την δημοσιογράφο Ιφιγένεια Τσαντίλη σχετικά με το θέμα της...
Η διαδικασία της αναπνοής είναι το θεμέλιο για όλες τις λειτουργίες του οργανισμού καθώς και των ενερειακών κέντρων του σώματός μας. Ο...
Η Pamela Caravas, life coacher, διευκρινίζει στους θεατές του Body in Balance το health coaching & το wellness coaching και πως μπορούν και τα...
Η Κατερίνα Σολδάτου, αθλήτρια, χορεύτρια & perfomer, μας παρουσιάζει τον εναέριο χορό!
Έναν δημιουργικό τρόπο με τον οποίο μπορούμε να...
Η ομάδα χορού Αερίτες ιδρύθηκε το 2006 από τον Δημήτρη Χαλαζωνίτη και την Πατρίσια Απέργη. Ο χορός για τους Αερίτες δεν είναι μόνο «μορφολογία», «...