Αυτοβελτίωση

Σήμερα, πιο πολύ από ποτέ, η ανάγκη για εσωτερική ηρεμία και γαλήνη θεωρείται από τους περισσότερους ψυχολόγους και ψυχιάτρους σαν την υπέρτατη...

Έρευνες έχουν δείξει ότι η άσκηση προκαλεί μείωση της επιθυμίας για κάπνισμα ή για χρήση αλκοόλ, και άρα θα μπορούσε να λειτουργήσει ως...

Είμαστε σκλάβοι των πέντε μας αισθήσεων. Αλλά είναι η Επιστήμη που μας δείχνει ότι αυτό που αντιλαμβανόμαστε με τις αισθήσεις μας, δεν είναι...

Πώς μπορεί να βρει κανείς τη διεύθυνση του πάρτι αν έχει ξεχάσει τον αριθμό; Τι σχέση μπορεί να έχει το σκι με τη σχάση του ατόμου; Και τι ψάρια...

Πριν γίνει σύμβουλος κορυφαίων εταιριών και συγγραφέας, ο Shawn Achor πέρασε δέκα χρόνια διεξάγοντας έρευνες και διδάσκοντας στο Harvard. «Όταν...

Το «Sleepover», είναι μία από τις πλέον σύγχρονες διεθνείς μουσειολογικές πρακτικές, η οποία προσφέρει τη δυνατότητα στα παιδιά να γνωρίσουν από...

Βρίσκεται σ αυτά που έχεις στη διάθεσή σου ΤΩΡΑ!

Αν θέλεις να λύσεις ένα πρόβλημα, να αντιμετωπίσεις μια δύσκολη κατάσταση, να ξεπεράσεις...

Όλοι έχουμε διαβάσει το περιβόητο «Ένας εξάχρονος γελάει 300 φορές την ημέρα ενώ ένας σαραντάχονος γελάει μόλις 15 φορές» Κάπου στην πάροδο των...

Για μερικούς όμως είναι πρόκληση και για κάποιους...

Ο άνθρωπος πριν ακόμα μιλήσει ζωγράφιζε. Δημιουργούσε σύμβολα μέσα στις σπηλιές για να αποτυπώσει τι έβλεπε ή τι ένιωθε. Με το πέρασμα των χρόνων...