Howard Napper - Ευθυγράμμιση & Σωστή Αναπνοή
Ασκήσεις ευθυγράμμισης του σώματος με σωστή αναπνοή για να βρίσκουμε τη δομή μας, το θεμέλιο και τη στήριξή μας.
Με τον Howard Napper,...
Ασκήσεις ευθυγράμμισης του σώματος με σωστή αναπνοή για να βρίσκουμε τη δομή μας, το θεμέλιο και τη στήριξή μας.
Με τον Howard Napper,...
Ξεκινάμε εύκολα τη γυμναστική μας με απλές ασκήσεις προπόνησης σε εξωτερικό χώρο χωρίς εξοπλισμό!
Μία φυσική δραστηριότητα που ενισχύει...