• Videos Body In Balance
Τα 7 Στάδια της σχέσης Υγείας-Ασθένειας

Τα 7 Στάδια της σχέσης Υγείας-Ασθένειας

Όπως είναι κοινώς αποδεκτό στη Μακροβιοτική Σκέψη, το φαγητό μεταβολίζεται και μετατρέπεται σε σωματικά κύτταρα. Ακόμη πιο συγκεκριμένα, πρώτα μετασχηματίζεται σε ερυθρά αιμοσφαίρια και εν συνεχεία ...

Περισσότερα
Οι τροφές του καύσωνα – Τι να φάτε για να δροσιστείτε

Οι τροφές του καύσωνα – Τι να φάτε για να δροσιστείτε

Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού, με τον υδράργυρο να αγγίζει 40άρια και την ζέστη να γίνεται τουλάχιστον ανυπόφορη. Μπορεί να θεωρούμε πως ο μόνος τρόπος ...

Περισσότερα
«Ο Κόσμος της  Σοφίας»

«Ο Κόσμος της Σοφίας»

Αποσμάσματα από το βιβλίο του Jostein Gaarder «Ο Κόσμος της  Σοφίας» Μυθοστόρημα για την Ιστορία της Φιλισοφίας ………..» Η έννοια-κλειδί στη φιλοσοφία του Σαρτρ, όπως ...

Περισσότερα
Γιατί ο χυμός του παντζαριού κάνει «θαύματα»;

Γιατί ο χυμός του παντζαριού κάνει «θαύματα»;

Ο αγνός χυμός από παντζάρι περιέχει αμέτρητα οφέλη για την υγεία και μπορεί να χαρακτηριστεί ως «σούπερ τρόφιμο» στη διατροφική γλώσσα. Ένα τέτοιο κοινό και ...

Περισσότερα
Τι “ζητάει” ο οργανισμός ανάλογα με την ηλικία;

Τι “ζητάει” ο οργανισμός ανάλογα με την ηλικία;

  Η κάθε ηλικία έχει και τις δικές της ανάγκες. Μάθετε τι είναι αυτό που θέλει ο οργανισμός σας ανάλογα με την ηλικία σας. Διαβάστε ...

Περισσότερα
τα οφέλη της επανασύνδεσης με τη γη

τα οφέλη της επανασύνδεσης με τη γη

  Άρθρο του δρος Daniel Chong Ποιες είναι οι πιο βασικές και θεμελιώδεις αλλαγές που μπορείτε να σκεφτείτε προκειμένου να βελτιώσετε την υγεία σας και ...

Περισσότερα
Έρευνα δείχνει πως μια πενθήμερη νηστεία τονώνει τον οργανισμό και το ανοσοποιητικό

Έρευνα δείχνει πως μια πενθήμερη νηστεία τονώνει τον οργανισμό και το ανοσοποιητικό

Δίαιτα 5 ημερών που μιμείται τη νηστεία, μπορεί ενδεχομένως να επιβραδύνει τη γήρανση, να προσθέσει χρόνια στη ζωή, να μειώσει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και καρκίνου ...

Περισσότερα
8 τρόφιμα φίλοι των πνευμόνων

8 τρόφιμα φίλοι των πνευμόνων

  Η μόλυνση του περιβάλλοντος, το νέφος, αλλά και το κάπνισμα προκαλούν βλάβες στο αναπνευστικό σύστημα και ανοίγει τον δρόμο σε βακτήρια και ιούς. Για ...

Περισσότερα
Ιδέες για παγωμένο τσάι τις καυτές μέρες του καλοκαιριού – Γεμάτο βιταμίνες και χωρίς θερμίδες [εικόνες]

Ιδέες για παγωμένο τσάι τις καυτές μέρες του καλοκαιριού – Γεμάτο βιταμίνες και χωρίς θερμίδες [εικόνες]

  Αν είστε λάτρεις του τσαγιού, θα έχετε πολλές φορές αναρωτηθεί για ποιο λόγο τα περισσότερα καφέ δεν έχουν ποικιλία του παγωμένου αυτού αφεψήματος, που ...

Περισσότερα
Σπόροι chia: Κάνουν θαύματα στην υγεία και το σώμα σας!

Σπόροι chia: Κάνουν θαύματα στην υγεία και το σώμα σας!

Μάθετε τα οφέλη τους καθώς και πώς μπορείτε να τους εντάξετε στο καθημερινό σας διαιτολόγιο Δεν είναι τυχαίο που οι Αζτέκοι, οι Μάγια και οι ...

Περισσότερα
ΚΟΡΥΦΗ