.

Our Mood

Νέα - Ανακοινώσεις

Την Κυριακή 15 Ιανουαρίου στο Μαρούσι. Το μοναδικό βιωματικό σεμινάριο Υγιή Όρια, Υγιείς Σχέσεις επαναλαμβάνεται, αυτή τη φορά, διανθισμένο με περισσότερες, ώρες, τεχνικές, τρόπους αλλά και κατανόηση για το τι ακριβώς μπορείτε κάνετε χωρίς εντάσεις και ενοχές Για περισσότερες πληροφορίες: http://www.softeningandhealing.com/boundaries-workshop
Υγιή Όρια, Υγιείς Σχέσεις - O πιο εύκολος τρόπος να τα θέσετε χωρίς φόβο ή ενοχές

 

Την Κυριακή 15 Ιανουαρίου στο Μαρούσι. Το μοναδικό βιωματικό σεμινάριο Υγιή Όρια, Υγιείς Σχέσεις επαναλαμβάνεται,...


Διαβάστε περισσότερα
Ο Τίτος Πατρίκιος στο Free Thinking Zone, σε μία ανοιχτή συνέντευξη με τον δημοσιογράφο Γιάννη Μπασκόζο, με αφορμή την έκδοση του Α' τόμου των ποιημάτων της περιόδου 1943-1959, από τις εκδόσεις Κίχλη.
Τίτος Πατρίκιος: Μία συνομιλία με τον Γιάννη Μπασκόζο

 

Τετάρτη, 10 Ιανουαρίου στις 19.00, ο Τίτος Πατρίκιος στο Free Thinking Zone, σε μία ανοιχτή συνέντευξη με τον...


Διαβάστε περισσότερα
Την Τρίτη 9 Ιανουαρίου στις 20:30, οι εκδόσεις Ίκαρος και το βιβλιοπωλείο IANOS σας προσκαλούν στην παρουσίαση του βιβλίου του Χρήστου Γιανναρά «Το Πρόσωπο και ο Έρως» με αφορμή την επανέκδοσή του από τις εκδόσεις Ίκαρος και τη συμπλήρωση πενήντα χρόνων από την πρώτη κυκλοφορία του.
Χρήστος Γιανναράς «Το Πρόσωπο και ο Έρως»: 50 χρόνια μετά

 

Την Τρίτη 9 Ιανουαρίου στις 20:30, οι εκδόσεις Ίκαρος και το βιβλιοπωλείο ...


Διαβάστε περισσότερα

Blog Posts

ΕΥΕΞΙΑ

Πολλές φορές νομίζουμε ότι αγαπάμε, οτι κατέχουμε το μυστικό της αγάπης, οτι εκπέμπουμε θετικότητα και φως αγάπης στους γύρω μας και απολαμβάνουμε αγάπη με όλους τους τρόπους στη ζωή μας, στην καθημερινότητά μας. Έρχονται φορές όμως που κατεβαίνουμε από το ροζ συννεφάκι και μας πλησιάζουν γκρίζες ιδέες. Είναι τότε που παλεύουμε με τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας. Σε αυτές τις καταστάσεις που νιώθουμε οτι κάτι έπρεπε να γίνει με διαφορετικό τρόπο ή να μην έχει γίνει καθόλου, πιάνουμε τα άκρα. Ο εσωτερικό
Πολλές φορές νομίζουμε ότι αγαπάμε, οτι κατέχουμε το μυστικό της αγάπης, οτι εκπέμπουμε θετικότητα και φως αγάπης στους γύρω μας και απολαμβάνουμε αγάπη με όλους τους τρόπους στη ζωή μας, στην...

ΑΣΚΗΣΗ

Oι γιατροί θα πρέπει να συνιστούν άνθρωποι με ελαφρά νοητική εξασθένηση να ασκούνται τακτικά, έδειξε επισκόπηση.  Νέες οδηγίες της American Academy of Neurology υποδεικνύουν ότι η άσκηση 2 φορές την εβδομάδα μπορεί ενδεχομένως να βελτιώσει τις νοητικές ικανότητες και τη μνήμη ανθρώπων με ελαφρά νοητική εξασθένηση.
Η άσκηση βελτιώνει τις νοητικές ικανότητες και τη μνήμη Oι γιατροί θα πρέπει να συνιστούν άνθρωποι με ελαφρά νοητική εξασθένηση να ασκούνται τακτικά, έδειξε επισκόπηση. Νέες οδηγίες της American...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Χριστούγεννα, Πρωτοχρονιά, Φώτα, δύο συνεχόμενες εορταστικές εβδομάδες. Μελομακάρονα, κουραμπιέδες, δίπλες, σιροπιαστά, ξηροί καρποί, αλκοόλ, λαχταριστά φαγητά με πολλά λιπαρά υπό τους ήχους Χριστουγεννιάτικων και Παραδοσιακών μελωδιών. Όμως όλα τα ωραία κάποια στιγμή τελειώνουν. Η επαναφορά στους καθημερινούς ρυθμούς είναι δύσκολη. Τα γέλια, οι μυρωδιές, τα ταξίδια, οι όμορφες στιγμές, αντικαθίστανται από σκέψεις για τη νέα χρονιά, επιστροφή στην ρουτίνα της καθημερινότητας, στις επαγγελματικές και οικογεν
Χριστούγεννα, Πρωτοχρονιά, Φώτα, δύο συνεχόμενες εορταστικές εβδομάδες. Μελομακάρονα, κουραμπιέδες, δίπλες, σιροπιαστά, ξηροί καρποί, αλκοόλ, λαχταριστά φαγητά με πολλά λιπαρά υπό τους ήχους...

Πρόσφατα Video

Πρόγραμμα Εβδομάδας @ Cosmote TV (456)


17-01-2018

 

Το Body in Balance είναι το πρώτο τηλεοπτικό κανάλι ευεξίας και υγείας στην Ελλάδα, που εκπέμπει στη χώρα μας από το 2011. Σκοπός μας είναι η συνεχής παραγωγή εμπνευσμένων και ποιοτικών προγραμμάτων, ώστε να προσφέρουμε στο ελληνικό κοινό ένα ευχάριστο, χρήσιμο, ψυχαγωγικό και ενημερωτικό πρόγραμμα. Στοχεύουμε να προβάλλουμε προγράμματα που βοηθούν στη βελτίωση της ψυχικής και σωματικής μας υγείας. Επίσης διαρκής στόχος του καναλιού είναι η παραγωγή και η μετάδοση ελληνικού προγράμματος, εμπλουτίζοντας τη θεματολογία μας με Έλληνες ειδικούς σε θέματα Υγείας, Άσκησης, Χορού, Yoga, Pilates, Πολεμικών Τεχνών και Προσωπικής ανάπτυξης.