Flexibility

.

Δείτε αυτήν την εβδομάδα

 

Our Mood

Νέα - Ανακοινώσεις

4th Athens Fyli Climb Fest
4th Athens Fyli Climb Fest

Στις 21 και 22 Απριλίου στην Πάρνηθα η 4η αναρριχητική συνάντηση.

 

Η αναρριχητική συνάντηση που γίνεται...


Διαβάστε περισσότερα
Σεμινάριο Αυτοάμυνας
Δωρεάν Σεμινάριο Αυτοάμυνας Για Όλους

Στις 21 Απριλίου 11πμ με 1μμ στο Yaobao, Λεωφόρος Παπανδρέου 35 και Κλεοβούλη, στο Ζωγράφου θα διεξαχθεί Δωρεάν σεμινάριο αυτοάμυνας.

Στο...


Διαβάστε περισσότερα
Απρόσμενες Αναγνώσεις / POP UP readings
Απρόσμενες Αναγνώσεις / POP UP readings

Αθήνα 2018 Παγκόσμια Πρωτεύουσα Βιβλίου

 

 

 

 

“Τα βιβλία είναι...


Διαβάστε περισσότερα

Blog Posts

ΕΥΕΞΙΑ

Η Yoga καταπραύνει το άγχος και την κατάθλιψη
Για πολλούς ασθενείς που αντιμετωπίζουν κατάθλιψη ή στρες, η yoga μπορεί να είναι πολύ ελκυστικός τρόπος για τον έλεγχο των συμπτωμάτων. Από το 1970, ο διαλογισμός και άλλες τεχνικές μείωσης του...

ΑΣΚΗΣΗ

Ασκήσεις για διατάσεις
Διάταση κοινώς σημαίνει τέντωμα. Ελαστικότητα, ευκινησία, ευκαμψία χρειάζονται οι μύες μας οι οποίοι καταπονούνται στην άσκηση, αλλά και στην καθημερινή μας ζωή.   Οφέλη για το σώμα   Οι διατάσεις...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Βιταμίνες για γυναίκες
Οι βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά των τροφών αποτελούν για τον οργανισμό τον «στρατό» που αντιστέκεται στις φθορές και τις ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία. Ο καλύτερος τρόπος για να τον...

Πρόσφατα Video

Πρόγραμμα Εβδομάδας @ Cosmote TV (456)


23-04-2018

 

Το Body in Balance είναι το πρώτο τηλεοπτικό κανάλι ευεξίας και υγείας στην Ελλάδα, που εκπέμπει στη χώρα μας από το 2011. Σκοπός μας είναι η συνεχής παραγωγή εμπνευσμένων και ποιοτικών προγραμμάτων, ώστε να προσφέρουμε στο ελληνικό κοινό ένα ευχάριστο, χρήσιμο, ψυχαγωγικό και ενημερωτικό πρόγραμμα. Στοχεύουμε να προβάλλουμε προγράμματα που βοηθούν στη βελτίωση της ψυχικής και σωματικής μας υγείας. Επίσης διαρκής στόχος του καναλιού είναι η παραγωγή και η μετάδοση ελληνικού προγράμματος, εμπλουτίζοντας τη θεματολογία μας με Έλληνες ειδικούς σε θέματα Υγείας, Άσκησης, Χορού, Yoga, Pilates, Πολεμικών Τεχνών και Προσωπικής ανάπτυξης.