Υγεία

Η Υγεία είναι ο παράγοντας που μετράει την φυσική, ψυχολογική ή ακόμα και την πνευματική κατάσταση ενός ζώντος οργανισμού. Η επιστήμη της υγείας μελετά τους παράγοντες που επιφέρουν καλή ποιότητα ζωής και βοηθούν στην παραγωγικότητα του ατόμου.
Οι συνθήκες εργασίας και οι καθημερινές μας συνήθειες στη διατροφή, την άσκηση και την ψυχική ενδυνάμωση σχετίζονται με την διατήρηση της υγείας και της μακροβιότητας του ανθρώπου.

τελευταία άρθρα
Η καθιστική ζωή είναι ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες για την εμφάνιση καρδιακής νόσου. Ευτυχώς όμως ο καθένας μας μπορεί...
Το να έχεις περισσότερη ενέργεια σήμερα είναι επιθυμητό, αλλά το να διατηρηθεί η ενέργεια και να ρέει με αφθονία μέχρι το τέλος, είναι ο υψηλότερος στόχος της ζωής σου.
Το να έχεις περισσότερη ενέργεια σήμερα είναι επιθυμητό, αλλά το να διατηρηθεί η ενέργεια και να ρέει με αφθονία μέχρι το τέλος,...
8 βήματα για “ανεβασμένη” διάθεση Φαίνεται πως η διατροφή μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση καθώς και να συντελέσει στην αύξηση “...
Γνωρίζουμε όλοι ότι η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών. Αυτό που δεν ξέραμε μέχρι πριν λίγα χρόνια είναι πόσο επηρεάζει άλλους τομείς της υγείας μας και πως.
Μην Αποφύγετε Τον Ήλιο Αυτό Το Καλοκαίρι! Γνωρίζουμε όλοι ότι η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών. Αυτό που δεν...



Blog

Η καθιστική ζωή είναι ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες για την εμφάνιση καρδιακής νόσου. Ευτυχώς όμως ο καθένας μας μπορεί να κάνει κάτι για...

Blog
Το να έχεις περισσότερη ενέργεια σήμερα είναι επιθυμητό, αλλά το να διατηρηθεί η ενέργεια και να ρέει με αφθονία μέχρι το τέλος, είναι ο υψηλότερος στόχος της ζωής σου.

Το να έχεις περισσότερη ενέργεια σήμερα είναι επιθυμητό, αλλά το να διατηρηθεί η ενέργεια και να ρέει με αφθονία μέχρι το τέλος, είναι ο...

Blog
8 βήματα για “ανεβασμένη” διάθεση

Φαίνεται πως η διατροφή μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση καθώς και να συντελέσει στην αύξηση “ενέργειας” που...

Video

Υπάρχουν τροφές που προλαμβάνουν την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων; Ποιές προληπτικές εξετάσεις πρέπει να κάνουμε και ποιά είναι η σωστή στάση...

Blog
Γνωρίζουμε όλοι ότι η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών. Αυτό που δεν ξέραμε μέχρι πριν λίγα χρόνια είναι πόσο επηρεάζει άλλους τομείς της υγείας μας και πως.
Μην Αποφύγετε Τον Ήλιο Αυτό Το Καλοκαίρι!

Γνωρίζουμε όλοι ότι η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών. Αυτό που δεν ξέραμε μέχρι...

Blog
ΒΑΣΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ…

​​​​​​

  1. Μην σερβίρετε τον εαυτό σας για δεύτερη φορά κατά την διάρκεια του γεύματος, εκτός και αν είναι για λαχανικά.
  2. ...
Video

Μια διαφωτιστική συνέντευξη για τα θέματα υγείας και διατροφής του Δρ. Φαίδωνα Λίντμπεργκ, παθολόγου- διαβητολόγου συγγραφέα, στην δημοσιογράφο...

Blog
Γνωρίζουμε ότι η μουσική έχει μεγάλη επίδραση στον άνθρωπο. Τι προσφέρει όμως σε ανθρώπους που ζουν με τον καρκίνο; Γνωρίζουμε ότι η μουσική έχει μεγάλη επίδραση στον άνθρωπο. Μπορεί να τον κάνει να χαμογελά όταν νιώθει στρες ή να τον οδηγεί να έρχεται σε επαφή με τα συναισθήματά του.

Γνωρίζουμε ότι η μουσική έχει μεγάλη επίδραση στον άνθρωπο. Τι προσφέρει όμως σε ανθρώπους που ζουν με τον καρκίνο; Γνωρίζουμε ότι η μουσική...

Blog
Σε ποσοστό άνω του 70%, οι γυναίκες που πάσχουν από περιγεννητικές ψυχικές διαταραχές (ΠΨΔ) παραμένουν χωρίς διάγνωση.

Σε ποσοστό άνω του 70%, οι γυναίκες που πάσχουν από περιγεννητικές ψυχικές διαταραχές (ΠΨΔ) παραμένουν χωρίς διάγνωση.

Η...

Video

Η χειρουργός ΩΡΛ Ανατολή Παταρίδου, στο πλαίσιο του 3ου Forum Υγείας, συνομίλησε με την δημοσιογράφο Ιφιγένεια Τσαντίλη σχετικά με το θέμα της...

Blog
Βιταμίνες για γυναίκες



Οι βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά των τροφών αποτελούν για τον οργανισμό τον «στρατό» που αντιστέκεται στις φθορές και τις...

Blog
Ηχοθεραπεία στην εγκυμοσύνη
 

Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι μια ιδιαίτερη περίοδος στη ζωή της κάθε γυναίκας. Η εξέλιξή της σηματοδοτεί μια σειρά από αλλαγές πάνω...