Walking tour στον υγρότοπο της Βραυρώνας και επίσκεψη στο ναό της Αρτέμιδας

Τι είναι καλύτερο από το να περάσετε ένα ακόμα ΣΚ στο σπίτι?

 

Το να απολαύσετε ένα πολύχρωμο κοκτέιλ με θέα στο Αιγαίο, μετά από ένα αναζωογονητικό περπάτημα /τρέξιμο στη φύση και ένα μάθημα γιογκα !

 

Γιατί να περάσετε ένα ακόμα μέτριο ΣΚ με συνηθισμένες ασχολίες ενώ θα μπορούσατε να χαλαρώσετε, απολαμβάνοντας μία αξέχαστη εμπειρία πλούσια σε Wellness, με άθληση στη φύση, υγιεινή διατροφή, και δραστηριότητες που θα σας γεμίσουν ευεξία όπως yoga, Tai Chi, Chi Kong και πολλές άλλες, σε ένα ειδυλλιακό θέρετρο σε κοντινή απόσταση από την Αθήνα?

 

 

ΤΟ ΑΞΙΖΕΤΕ!

 

 

Πεζοπορία τον υδροβιότοπο της Βραυρώνας και επίκεψη στο ναό της Αρτέμιδας

 

ΓΕΝΙΚΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ:

H βιωματική αυτή δράση γίνεται σε μία από τις ομορφότερες παραθαλάσσιες περιοχές της Αττικής και είναι εξαιρετικά ευχάριστη γιά μεσαίου επιπέδου πεζοπόρους. Η μοναδικού φυσικού κάλλους διαδρομή περνάει μέσα από ένα προστατευμένο υδροβιότοπο και επισκέπτεται σημαντικά ιστορικά μνημεία όπως ο ναός της Αρτέμιδος (6ου αιώνα π.χ.), η ιερή πηγή, η γέφυρα επάνω στον Ερασινό ποταμό και το παρακείμενο μουσείο. Εκεί θα μάθουμε για τη μυθολογία και ιστορία της περιοχής. Χάρις στην εναλλαγή του τοπίου κατά μήκος του πανέμορφου μονοπατιού, θα απολαύσουμε μεγάλη ποικιλία εικόνων από την καταγάλανη θάλασσα έως την εύφορη πεδιάδα της Βραυρώνας και θα αποκομίσουμε τα ωφέλη της αερόβιας άσκησης.

 

  • Μήκος διαδρομής: 2-7 Χλμ ανάλογα με τις δυνατότητες των συμμετεχόντων

  • Συνολικά υψομετρικά κέρδος/απώλεια: 5-114 μ / 5-114 μ

  • Διάρκεια διαδρομής: περιπου 2 ώρες (με την επίσκεψη στο ναό της Αρτέμιδας)

  • Επίπεδο δυσκολίας: Εύκολο-Μεσαίο

  • Ειδικά την Κυριακή ξενάγηση από αρχαιολόγο

 

ΠΟΤΕ: Σάββατο 8 Δεκεμβρίου, 13:30-15:30

Κυριακή 9 Δεκεμβρίου, 14:00-16:00 (ξενάγηση στο ναό μόνο Κυριακή)

 

ΠΟΥ: Συνάντηση στο Ξενοδοχείο Dolce Attica Riviera Hotel, Βραυρώνα

 

ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΟΥ Walking tour ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ:

  • 13:15 – Συνάντηση γνωριμίας

  • 13:30 – Έναρξη πεζοπορίας

  • 14:00 – Επίσκεψη στον αρχαιολογικό χώρο του ναού της Αρτέμιδας και ξενάγηση

  • 15:30 – Τέλος πεζοπορίας. Επιστροφή στο ξενοδοχείο

 

Το παραπάνω πρόγραμμα είναι ενδεικτικό και μπορεί να τροποποιηθεί ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες, και το επίπεδο φυσικής κατάστασης των συμμετεχόντων. Έτσι, ένα τμήμα της διαδρομής θα μπορούσε να γίνει σαν ελαφρύ τρέξιμο.

 

 

 

Η ΔΡΑΣΗ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ

  • Έμπειρο οδηγό (γνώστη Ελληνικής, Αγγλικής, Γαλλικής και Ιταλικής γλώσσας)

 

ΕΞΤΡΑ, ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ, ΑΛΛΑ ΤΑ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ

  • Φαγητά, snacks, υδροδοσία (ενθαρρύνουμε όχι πλαστικά μπουκάλια)

  • Το κόστος της εισόδου στον αρχαιολογικό χώρο του ναού της Αρτέμιδος (3 Ε)

  • Σας προτείνουμε να φέρετε μαζί σας ένα σακίδιο

  • Ελαφρύ αντιανεμικό για τις μέρες που φυσάει ή βρέχει

  • Ένα βαρύτερο jacket για τους χειμερινούς μήνες

  • Σκούφο ή buff και γάντια

  • Παπούτσια trail εάν έχετε και ένα δεύτερο ζευγάρι παπούτσια

  • Δύο ζευγάρια κάλτσες

 

Θωμάς Παπαβασιλείου, Ph.D.

Προπονητής

Γεννήθηκα στην Αθήνα και είμαι πτυχιούχος Ηλεκτρολόγος Μηχανικός του ΕΜΠ. Απέκτησα Master και Διδακτορικό Ηλεκτρολόγου Μηχανικού από το University of Southern California (USC) στο Λος Αντζελες, αλλά το πάθος μου ήταν πάντα ο αθλητισμός και η φύση. Οι γονείς μου με ενθάρρυναν και στήριξαν τα αθλητικά μου ενδιαφέροντα. Έζησα στην Καλιφόρνια, ένα παράδεισο των outdoors, για 26 ολόκληρα χρόνια, όπου παράλληλα με τις επαγγελματικές μου υποχρεώσεις συνέχισα να ασχολούμαι με τα αγαπημένα μου σπόρ, όπως το τρέξιμο, τρίαθλο, beach volley, mountain bike, αναρρίχηση, windsurf, θαλάσσιο σκι, ιστιοπλοία, ski βουνού, snowboard, scuba diving, paragliding, kitesurf, surf και StandUp Paddleboarding (SUP). Από μικρή ηλικία ταξίδεψα εκτενώς και επισκέφθηκα μερικά από τα ομορφότερα μνημεία της φύσης στην Ευρώπη, στις δυτικές πολιτείες των ΗΠΑ, στη Χαβάη και στην κεντρική Αμερική. Αισθάνομαι ευγνώμων που γνώρισα από κοντά προορισμούς όπως ο Όλυμπος, το φαράγγι του Βίκου, το Yosemite, το υφαίστειο Haleakala, την Baja California, τα τροπικά δάση της Belize και της Γουατεμάλας, τα Colorado Rockies, τους Δολομίτες της Ιταλίας, τη Σαρδηνία και τις Γαλλικές Ἀλπεις, ανάμεσα σε πολλά άλλα.

 

Ο νόστος με έφερε πίσω στην Ελλάδα, όπου έχω κάνει το όνειρό μου πραγματικότητα καθώς ασχολούμαι με τον αθλητισμό σαν προπονητής, αθλητής και διοργανωτής. ᾽Εχω τερματίσει 5 φορές τον Κλασσικό Μαραθώνιο της Αθήνας και έχω συμμετάσχει σε πολλούς αγώνες τριάθλου και άλλες αθλητικές δράσεις στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Πρόσφατα επανήλθα στα θρανία και ολοκλήρωσα Μεταπτυχιακές σπουδές στην προπονητική στο Τμήμα Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Πιστεύω πως η καθημερινή άσκηση στη φύση είναι η καλύτερη επένδυση γιά τη διασφάλιση της σωματικής και ψυχικής μας υγείας και σας προσκαλώ να κάνουμε μαζί αυτό το ταξίδι.

Hotel Dolce Home
Για κρατήσεις τηλεφωνείτε: +30 22940 71000 και +30 210 6231508, 6946704777