Αυτοβελτίωση

Ο Άκης Αγγελάκης, σύμβουλος Συνθετικής Προσέγγισης - Life & Business Coach, αναλύει τα δύσκολα συναισθήματα, όπως ο φόβος, ο θυμός, το άγχος...

Η Αλεξάνδρα Ανδρικοπούλου, δασκάλα της Κουνταλίνι γιόγκα, διευκρινίζει τη σχέση ανάμεσα στη γιόγκα και την ψυχοθεραπεία, εντοπίζει τα εργαλεία...

Το 70% των σκέψεων που κάνουμε την ημέρα (ακόμα και ασυνείδητα) είναι αρνητικές. Ο Δημήτρης Κοκκινιάς, θεραπευτής με ειδικότητα σε Calmness...

Η Έφη Ρομποτή, Μαιευτήρας-Χειρουργός Γυναικολόγος και ειδικός στην Αντιγήρανση διευκρινίζει ότι η Αντιγήρανση είναι προληπτική ιατρική και εξηγεί...

Ο Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης, δάσκαλος yoga, σύμβουλος ολιστικής υγείας και  ιδρυτής του Bhavana Yoga Center μας αναλύει με ποιους τρόπους...

Ο Αλέξανδρος Τηλικίδης, φυσίατρος και ιδρυτής της Ακαδημία; Αρχαίας Ελληνικής και Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής, μιλά για τη σημασία του λόγου...

Η διαδικασία της αναπνοής είναι το θεμέλιο για όλες τις  λειτουργίες του οργανισμού καθώς και των ενερειακών κέντρων του σώματός μας. Ο...