Η καταξιωμένη δασκάλα Pilates Caroline Sandry, εξηγεί στην Ιφιγένεια Τσαντίλη τα ευεργετικά αποτελέσματα της μεθόδου που διδάσκει με επιτυχία τα...

Με αυτό το βίντεο θα μάθετε να ευθυγραμμίζετε το σώμα σας όταν κάνετε πιλάτες. Από τη στάση του σώματος εξαρτάται η επιτυχία της εκγύμνασής σας....