ενέργεια

Καθημερινά ο άνθρωπος φορτίζεται με θετικά και αρνητικά συναισθήματα. Οι εντάσεις αυτές εκφράζονται μέσα από το σώμα ή στο σώμα του. Ως...

Ένα ζωηρό σύντομο πρόγραμμα που ενεργοποιεί το σύνολο των μυικών ομάδων του σώματος και προσφέρει άμεσα αίσθηση ευεξίας.

Η διαδικασία της αναπνοής είναι το θεμέλιο για όλες τις λειτουργίες του οργανισμού καθώς και των ενερειακών κέντρων του σώματός μας. Ο...

Παρακολουθείστε ένα απόσμασμα από την εκπομπή για την Ayurveda με τον Δρ. Νικόλαο Κωστόπουλο, ιδρυτή του Κέντρου Ολιστικής Ιατρικής στην Ελλάδα...

Η Σοφία Ξηροτύρη, καθηγήτρια φυσικής αγωγής και δασκάλα yoga, μας ταξιδεύει στην πρακτική της yoga.

Μέσα από ευθυγραμμισμένες...

Ιδανική άσκηση για καλή υγεία, ηρεμία με τον Howard Napper, βαθύ γνώστη και εμπνευστή ασκήσεων ευεξίας. Με τον Χαιρετισμό στον Ήλιο το...

Η ομάδα χορού Αερίτες ιδρύθηκε το 2006 από τον Δημήτρη Χαλαζωνίτη και την Πατρίσια Απέργη. Ο χορός για τους Αερίτες δεν είναι μόνο «μορφολογία», «...

Στο βίντεο αυτό ο Ανδρέας Προβελέγγιος, δάσκαλος διαλογισμού και Hatha Yoga, αναλύει στους θεατές του Body in Balance ττην έννοια του διαλογισμού...

Οι βασικές οδηγίες του feng shui έχουν να κάνουν με την θετική ενέργεια, την αρμονία και την τάξη. Έτσι μέσα στο περιβάλλον που ζούμε νιώθουμε...