Yoga - αποφάσεις και δράσεις

Yoga - αποφάσεις και δράσεις

 

Yoga - αποφάσεις και δράσεις

Σύμφωνα με μία άποψη της επιστήμης τα αποτελέσματα των πράξεων, των σκέψεων ή των συναισθημάτων μας εξαρτώνται από κάποιους νευρώνες και συνάψεις. Ένα εύλογο και καίριο ερώτημα που μπαίνει εδώ είναι : “Ποιός τις κάνει αυτές; Και κατά δεύτερο λόγο τι ρόλο παίζει η εξάσκηση στην Γιόγκα”;

Φιλοσοφικά αλλά και επιστημονικά πλέον (από πλευράς Ψυχολογίας, διατροφής, άσκησης και Βιολογίας) η απάντηση στην αρχή φαντάζει εύκολα απλή. Το ΠΩΣ όμως είναι άλλη υπόθεση.
Οι παράγοντες πολλοί. Καταρχάς πρέπει να δούμε την σχέση σώματος – ψυχής σαν την σχέση του οδηγού με το όχημα (αυτοκίνητο) που οδηγεί. Όσο ευφυής η ικανός και αν είναι ο οδηγός δεν θα μπορεί να κάνει τίποτα αν το όχημα πάθει σοβαρή βλάβη. Έτσι μια δυσμορφία, ένας όγκος η γενικότερα μία βλάβη στο φυσικό μας σώμα μπορεί να περιορίσει τις δυνατότητες ελεύθερης βούλησης της ψυχής.

Προσδιοριστικοί παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία μας

 

1. Η κληρονομικότητα εδώ είναι ο πρώτος παράγοντας (κάποιος που πιστεύει στην μετενσάρκωση μπορεί να βάλει και τις τάσεις (samaskares η samsares) τις οποίες φέρνουμε να δουλέψουμε σε συνδυασμό με τον νόμο του karma (τον νόμο της μάθησης) που θα είναι και ο πρώτος προσδιοριστικός παράγοντας στην διαμόρφωση των συνθηκών που θα βιώσουμε). Αν κάποιος δεν πιστεύει στην μετενσάρκωση μπορεί να την βάλει στην άκρη και να αφήσει σε αυτή την κατηγορία μόνο την κληρονομικότητα σε καθαρό φυσικό – γονιδιακό επίπεδο.

2. Ο δεύτερος σημαντικός προσδιοριστικός παράγοντας είναι η παιδική μας ηλικία (τι φάγαμε, αν παίξαμε, αν ήμασταν κοντά στην φύση, αν βιώσαμε αγάπη κ.λ.π.). Όλα αυτά είναι σημαντικοί παράγοντες που διαμορφώνουν την υγεία μας σήμερα.

3. Ο τρίτος σημαντικός προσδιοριστικός παράγοντας είναι το πρόσφατο παρελθόν μας, η ζωή που επιλέξαμε εμείς να κάνουμε. Υγιεινή διατροφή , κάπνισμα ή όχι, άσκηση, δημιουργική έκφραση, θετική σκέψη κ.λ.π. 4. Και ο τέταρτος προσδιοριστικός παράγοντας είναι ο σημερινός τρόπος ζωής.
Ελευθερία βούλησης

Οι τρείς πρώτοι παράγοντες είναι τα χαρτιά με τα οποία παίζουμε στο παιχνίδι της ζωής και προσδιορίζουν ίσως, εγώ το πιστεύω, τον βαθμό ελεύθερης βούλησης που έχουμε.
Ομως σε καμία περίπτωση το μέλλον μας δεν είναι προδιαγραμμένο.
Όσο καλά η άσχημα είναι τα χαρτιά μας, το παρόν είναι το παρελθόν του μέλλοντος, έτσι αν αλλάξουμε τον σημερινό τρόπο ζωής αλλάζουμε και το μέλλον μας. Ήμαστε δηλαδή συνδημιουργοί.

 

 

 

Raja yoga και επιστήμες

Και εδώ θα συναντήσουμε πολλές διδασκαλίες που μας το λένε ή μας διδάσκουν τεχνικές. Από την Φιλοσοφία, την Ψυχολογία (θετική σκέψη, secret κ.λ.π), την κβαντική φυσική μέχρι φυσικά την Raja Yoga και τις τεχνικές της. Η Raja Yoga είναι ίσως από τα λίγα και μετρημένα στα δάχτυλα του ενός χεριού συστήματα, που ασχολείται ολιστικά συγχρόνως με φυσικό, ενεργειακό, νοητικό, επικοινωνιακό και πνευματικό επίπεδο της ύπαρξης μας.

 

Ανδρέας Προβελέγγιος
Καθηγητής Φυσικής Αγωγής & Δάσκαλος Hatha Yoga

YOGA & BUDO CENTER
http://www.yogabudo.com

Σχετικά Άρθρα