Κίνηση ως απελευθέρωση

ΘΥΜΟΣ

Θυμώνεις; Ναι, αλλά μπορώ να το αλλάξω γιατί μπορώ.

Πρόκειται για ένα δίωρο όπου μαζί θα μάθουμε:

1. Τι είναι ο θυμός.
2. Πώς ο θυμός μπορεί να είναι ευκαιρία για διόρθωση.
3. Ο θυμός και τα εξωτερικά όργανα.
4. 4 απλά βήματα πώς να προλάβεις τον θυμό πριν εκδηλωθεί.
5. Σωματικές και νοητικές ασκήσεις ξεφόρτωσες από τον θυμό. 

MEDO ATTAALLA