Γιόγκα

Η Laruga Glaser είναι Αμερικανίδα και ζει στην Σουηδία. Ασκείται και διδάσκει Ashtanga Yoga σε πολλά διαφορετικά σημεία του πλανήτη. Την...

Η Maya Fiennes δασκάλα της Kundalini yoga μιλάει με τον σύγχρονο φιλόσοφο Jason Silva για την σχέση Επιστήμης και πνευματικότητας τις σχέσεις των...

O Γκούρου  Yogiraj Gurunath Siddhanath
απο την γραμμή της Surya Yoga μας μυεί στην θεωρία και στις τεχνικές της Surya Yoga
μέσα...

H Maya Fiennes συνεργάτης του καναλιού Body in Balance

και εμπνευστής του Journey through the chakras θα βρίσκεται στη Ελλάδα ...

Η Danielle Collins, yoga face expert, ήρθε και πάλι στην Ελλάδα για να προσφέρει στο παγκόσμιο κοινό τις συμβουλές της για τη βελτίωση της υγείας...

Αφιερώστε χρόνο για να ξεκουράσετε και να τεντώσετε τους ιγνυακούς τένοντες (Hamstrings). Αυτό το βίντεο γιόγκα σας...

Καταπληκτικές ασκήσεις για το πρόσωπο από την Danielle Collins. Στοχεύουν περισσότερο στο κάτω τμήμα του προσώπου και τα λαιμό και προσφέρουν...

Αυτές οι ασκήσεις για την εκτόνωση της έντασης από τους ώμους, η οποία είναι απαραίτητη για να διατηρούμε τη σωστή στάση του σώματος, είναι ένα...

Η γιόγκα δεν απευθύνεται μόνο σε ενήλικες. Μάλιστα, τα τελευταία χρόνια κερδίζει διαρκώς έδαφος στις προτιμήσεις των γονιών όταν αναζητούν μία...