
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει 5 καθίσματα με Kinhin (διαλογιστικό περπάτημα), ενδιάμεσα, και στο τέλος 17.00-18.00, συζήτηση μεταξύ των ασκουμένων.
Παρακαλούμε πολύ, να έχετε προσέλθει στο χώρο αυστηρά έως τις 11.00.
Το διάλειμμα για μεσημεριανό γεύμα γίνεται στο χώρο του Zen Center και σε σιωπή.
Όποιος θέλει μπορεί να φέρει το φαγητό του. Εναλλακτικά, μπορούμε να οργανώσουμε εμείς το γεύμα το οποίο θα περιλαμβάνει ρύζι με λαχανικά και θα πρέπει να μας ενημερώσετε εγκαίρως στέλνοντας email στο: info@zencenterathens.gr
Το κόστος του γεύματος είναι 5€.
*Προτεινόμενη εισφορά 10€









