Σύμφωνα με μία νέα επιστημονική μελέτη αυστραλών ειδικών όσοι ασχολούνται με το χορό μειώνουν το ενδεχόμενο να εκδηλώσουν καρδιοπάθεια.
Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Σύδνεϋ, προτού καταλήξουν στα παραπάνω συμπεράσματα μελέτησαν στοιχεία περισσοτέρων από 48.000 ατόμων ηλικίας άνω των 40 ετών, οι οποίοι δεν είχαν κάποιο καρδιολογικό πρόβλημα όταν ξεκίνησε η έρευνα. Από τους εθελοντές οι 3.100 ασχολούνταν με το χορό. Μέχρι το πέρας της μελέτης σημειώθηκαν 1.714 θάνατοι από καρδιαγγειακές παθήσεις.
Όπως διαπίστωσαν οι ειδικοί όσοι χόρευαν είχαν λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιοπάθεια. Μάλιστα τα άτομα που αγαπούσαν το χορό ήταν νεότερα σε ηλικία ενώ είχαν φυσιολογικό βάρος, αντιμετώπιζαν λιγότερες χρόνιες παθήσεις και ασκούνταν συστηματικότερα.
Σύμφωνα με τους συντάκτες της μελέτης η προστατευτική δράση του χορού ισχύει για όσους ασχολούνται σε μέτριο τουλάχιστον βαθμό με το χορό και όχι σε όσους χορεύουν περιστασιακά.
«Προτείνω σε όσους βαριούνται το περπάτημα να δοκιμάσουν χορό», συμβουλεύουν οι επικεφαλής της μελέτης. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι όσο πιο γρήγορο ρυθμό έχει ο χορός, τόσο αυξάνονται και τα οφέλη για την καρδιά και την ψυχική μας διάθεση.
Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο αμερικανικό περιοδικό προληπτικής ιατρικής «American Journal of Preventive Medicine».
