Πόσο πολύ μπορεί να μας ωφελήσει η επαφή με τη φύση; Την απάντηση δίνουν επιστήμονες σε πρόσφατη μελέτη.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η φύση λειτουργεί ως ένα φυσικό παυσίπονο τόσο για την ψυχή όσο και για το σώμα μας. Ο Ρίτσαρν Ράιαν, καθηγητής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Ρότσετερ τόνισε ότι η φύση μπορεί να αναζωογονήσει την ψυχή, αφού μας προσφέρει αστείρευτη ενέργεια μέσω του ήλιου, του ουρανού, του τοπίου αλλά και των χρωμάτων.
Σύμφωνα με την Δρ. Φράνσις Κιο από το Πανεπιστήμιο του Ιλινόις οι ευεργετικές ιδιότητες της φύσης ήταν γνωστές εδώ και χρόνια, αλλά ουδέποτε αυτές είχαν αξιολογηθεί επιστημονικά.
Ο συγγραφέας, μάλιστα, Μάθιου Σίλβεστρον στο βιβλίο του Blinded by Science καταγράφει τις θεραπευτικές ιδιότητες που μπορούν να έχουν τα δέντρα στην υγεία μας. Σύμφωνα με τον συγγραφέα η επαφή με τα δέντρα μπορεί να μειώσει το άγχος μας, αλλά και να συνδράμει επικουρικά σε ορισμένες ψυχικές ασθένειες.
Διαπίστωσε, μάλιστα, ότι αν σταθούμε δίπλα σε ένα δέντρο αρκετή ώρα ή αν το αγκαλιάσουμε, τότε έχουμε πολλές πιθανότητες να καταπραΰνουμε τον πονοκέφαλο μας. Ο Σιλβεστρον υποστηρίζει ότι οι θετικές επιπτώσεις που επιφέρει η φύση στην υγεία μας δεν οφείλονται μόνο στο γαλήνιο φυσικό περιβάλλον αλλά και στις ευεργετικές δονήσεις των δέντρων και φυτών.
Σας ενδιαφέρει: Μπορούμε να κερδίσουμε ενέργεια από το διπλανό μας;
