Κίνηση ως απελευθέρωση

ΘΥΜΟΣ

Θυμώνεις; Ναι, αλλά μπορώ να το αλλάξω γιατί μπορώ.

Πρόκειται για ένα δίωρο όπου μαζί θα μάθουμε:

  1. Τι είναι ο θυμός.
  2. Πώς ο θυμός μπορεί να είναι ευκαιρία για διόρθωση.
  3. Ο θυμός και τα εξωτερικά όργανα.
  4. 4 απλά βήματα πώς να προλάβεις τον θυμό πριν εκδηλωθεί.
  5. Σωματικές και νοητικές ασκήσεις ξεφόρτωσες από τον θυμό. 

 

MEDO ATTAALLA 

Hotel Dolce Home
Για κρατήσεις τηλεφωνείτε: +30 22940 71000 και +30 210 6231508, 6946704777