«Αναπνοή & Υγεία, έλεγχος του στρες»

Life through breathing... Breathing through life...

Γιόγκα, Αγωγή Υγείας και Αναπνοή… Αναπνοή και καλύτερη οξυγόνωση... Κοιλιακή αναπνοή. Πλευρική αναπνοή. Θωρακική αναπνοή. Πλήρης αναπνοή.  Στρες - άγχος - διέγερση, αναπνοή και έλεγχος του στρες. Γαλήνια αναπνοή. Ουτζάϊ αναπνοή. Καπαλαμπάτι αναπνοή. ΝΑΝΤΙ ΣΟΝΤΑΝΑ ΠΡΑΝΑΓΙΑΜΑ. 

Απευθύνεται : Σε ανθρώπους που διδάσκουν Γιόγκα και για τον οποιονδήποτε λόγο δεν έχουν εξασκηθεί σε αυτό το τόσο σημαντικό αντικείμενο. Επίσης σε όσους θέλουν να εμβαθύνουν στις απλές αναπνοές και να τις βάλουν στην προσωπική τους εκπαίδευση για καλύτερη υγεία.

Ώρες σεμιναρίου: Σάββατο 19:30 – 20:30

 

Ανδρέας Προβελέγγιος

Hotel Dolce Home
Για κρατήσεις τηλεφωνείτε: +30 22940 71000 και +30 210 6231508, 6946704777