Πεζοπορία και Γιόγκα στον Υμηττό

 

Την Κυριακή 26 Μαΐου, σας προσκαλούμε για περπάτημα και γιόγκα στο γνωστό - άγνωστο βουνό της Αττικής, τον Υμηττό.

Στον Υμηττό, γύρω από τη Μονή της Καισαριανής, βρίσκεται ένα από τα 19 αισθητικά δάση της Ελλάδας, το δάσος της Καισαριανής με έκταση 6.400 στρέμματα, το οποίο κυρίως προέρχεται από την αναδάσωση που πραγματοποίησε μετά τον πόλεμο η Φιλοδασική Ένωση Αθηνών και πέτυχε να το ανακυρήξει αισθητικό δάσος το 1974.

Θα κάνουμε μία κυκλική διαδρομή μέσα στο αισθητικό δάσος, διάρκειας 3 ωρών, και θα ασκηθούμε στην πρακτική του γιόγκα για περίπου μία ώρα στη φύση! Κατά τη διάρκεια της διαδρομής μας θα περάσουμε από τη θέση Καλοπούλα όπου υπάρχει ένα πολύ συμπαθητικό αναψυκτήριο όπου και μπορούμε να σταματήσουμε για καφέ (για περίπου μιση ώρα).

Στον περίπατο έχετε μαζί σας στρωματάκι για την πρακτική του γιόγκα (ή μια ψάθα, ή ενα χαλάκι), μποτακια πεζοπορίας, αντιανεμικο τζάκετ, ένα δεύτερο ισοθερμικό μπλουζάκι (προς αντικατάσταση του ιδρωμένου), και ένα σακίδιο πλάτης με ότι χρειάζεστε μαζί σας (νερό, καπέλο, σνακ και καλή διάθεση :-)).

Κόστος συμμετοχής 5€ (συμπεριλαμβάνεται το μάθημα γιόγκα και τα έξοδα της διοργάνωσης).

Σημείο συνάντησης, το πυροφυλάκιο της Καισαριανής, στις 10:30. https://goo.gl/maps/5G2n4tVACf82

Δηλώσεις Συμμετοχής:
Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής τηλεφωνικώς στους διοργανωτές.

Για περισσότερες πληροφορίες
Ευτυχία Παπαναστασίου 6940863030
Αντώνιος Μελίβιος 6988348680

Τελευταία νέα