Yoga

Η λέξη Yoga προέρχεται από τις σανσκριτική ρίζα που σημαίνει συνενώνω και εντάσσεται στις φιλοσοφικές προτάσεις του αρχαίου πολιτισμού της Ινδίας και δεν σχετίζεται με καμία θρησκεία. Οι πρακτικές της γιόγκα ακολουθούν το μονοπάτι της ενδοσκόπησης με συγκεκριμένες ασκήσεις και τεχνικές αναπνοών που μας προετοιμάζουν με την ένωση με τον ανώτερο εαυτό μας. Πέρα από την φυσική βελτίωση  που επιφέρουν στο ανθρώπινο σώμα είναι κοινώς παραδεκτό ότι βοηθούν πολύ στην ισορροπία νου και σώματος.

τελευταία άρθρα
H Raja Yoga (ανώτατος yoga) ή αλλιώς Ashtanga Yoga (το οκταπλό μονοπάτι) είναι η Yoga του Patanjali. Η Βασιλική Γιόγκα εντάσσεται...
Η πρακτική της yoga έχει σκοπό την προσέγγιση όλων των στοιχείων της αληθινής μας φύσης – σώμα, μυαλό και πνεύμα – για την...
Στις 21 Ιουνίου εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι κάθε ηλικίας συνέρρευσαν σε δημόσιους χώρους στην Ινδία και έκαναν ασκήσεις γιόγκα...
Ποιός είναι ο σκοπός της Raja Yoga αλλά και της Yoga γενικότερα; Να μία πρώτη ερώτηση που πρέπει να απαντήσουμε όσοι ασχολούμαστε...



Video

Η Maya Fiennes δασκάλα της Kundalini yoga μιλάει με τον σύγχρονο φιλόσοφο Jason Silva για την σχέση Επιστήμης και πνευματικότητας τις σχέσεις των...

Video

H Maya Fiennes συνεργάτης του καναλιού Body in Balance

και εμπνευστής του Journey through the chakras θα βρίσκεται στη Ελλάδα ...

Video

Η Danielle Collins, yoga face expert, ήρθε και πάλι στην Ελλάδα για να προσφέρει στο παγκόσμιο κοινό τις συμβουλές της για τη βελτίωση της υγείας...

Video

Αφιερώστε χρόνο για να ξεκουράσετε και να τεντώσετε τους ιγνυακούς τένοντες (Hamstrings). Αυτό το βίντεο γιόγκα σας...

Video

Η Sybille Gebhardt είναι δασκάλα Γιόγκα στην Αγγλία. Στο πρόσφατο ταξίδι της στην Ελλάδα, στις αρχές Σεπτέμβριο, μας μίλησε για ολιστικό τρόπο...

Video

Το τσάκρα της καρδιάς βρίσκεται στο καρδιακό πλέγμα και σχετίζεται με τον αέρα και την έννοια του ανθρωπισμού, της ισορροπίας, της δοτικότητας και...

Blog
Πολλές φορές νομίζουμε ότι αγαπάμε, οτι κατέχουμε το μυστικό της αγάπης, οτι εκπέμπουμε θετικότητα και φως αγάπης στους γύρω μας και απολαμβάνουμε αγάπη με όλους τους τρόπους στη ζωή μας, στην καθημερινότητά μας. Έρχονται φορές όμως που κατεβαίνουμε από το ροζ συννεφάκι και μας πλησιάζουν γκρίζες ιδέες. Είναι τότε που παλεύουμε με τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας. Σε αυτές τις καταστάσεις που νιώθουμε οτι κάτι έπρεπε να γίνει με διαφορετικό τρόπο ή να μην έχει γίνει καθόλου, πιάνουμε τα άκρα. Ο εσωτερικό

Πολλές φορές νομίζουμε ότι αγαπάμε, οτι κατέχουμε το μυστικό της αγάπης, οτι εκπέμπουμε θετικότητα και φως αγάπης στους γύρω μας και απολαμβάνουμε...

Video

Η Maya Fiennes διδάσκει kundalini yoga και έχει αναπτύξει ένα σύστημα που στηρίζεται σε δικες της μουσικές που συνδέουν την Ανατολική φιλοσοφία με...

Video

 

Manju Jois, ο Yoga Guru της Ashtanga από τη Mysore της Ινδίας. Είναι ο γηραιότερος γιος του Sri K. Pattabhi Jois, παγκοσμίως...

Video

Η Maya Fiennes ήρθε στην Ελλάδα για να διδάξει τη δική της μέθοδο που βασίζεται στην kundalini yoga. Μας μίλησε για την αληθινή ζωή και για...

Video

Ο Wari Om επισκέφθηκε το μαγικό Bali και μας παρουσιάζει αυτό το μοναδικής ομορφιάς video. Απολαύστε το!

Video

Η yoga μπορεί να ενισχύσει το αίσθημα ευγνωμοσύνης, να τονώσει τη θετική σκέψη και να μας κάνει να νιώθουμε πιο χαρούμενοι και χαλαροί. Η Danielle...