Inspirational

τελευταία άρθρα
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να ξεκινήσετε:  1. Καθίστε σε μια αναπαυτική θέση.  Βρείτε ένα ήσυχο μέρος που στερείται...
O τρόπος που αναπνέουμε είναι ο τρόπος που ζούμε. Ο μέσος άνθρωπος αναπνέει 21.600 φορές το 24ωρο (15 αναπνοές το λεπτό x 60...
Aνεξάρτητα από τη μέθοδο πρακτικής που ακολουθούμε,  τα οφέλη της yoga είναι πολλαπλά:   Αποκαθιστά την ελαστικότητα των...



Video

Απολαύστε yoga στους δρόμους της Ιαπωνίας!

Video

Απολαυστικό video! Yoga στους δρόμους και τα πάρκα της Νέας Υόρκης!

Video

Yoga στις γειτονιές και τις παραλίες του Rio,  απολαύστε το!

  •