Το τρίτο τσάκρα μπορεί να είναι η δύναμη μας να ενισχύουμε τον εαυτό μας, αλλά και η τάση μας να θέλουμε να ελέγχουμε τους άλλους. Η Maya Fiennes μας εξηγεί τι είναι το τρίτο τσάκρα και προτείνει ασκήσεις διαλογισμού για να διατηρούμε σε αυτό την ισορροπία.
